बैंगन का भरता एक लो​कप्रिय भारतीय सब्जी है, जो खाने में बहुत ही स्वाद लगती है। इसे बनाना काफी आसान है इसलिए इसे आप लंच या डिनर कभी भी बनाकर खा सकते हैं। आप में से कई लोग ऐसे भी होंगे जिन्हें बैंगन से बनी अन्य सब्जी नापसंद हो लेकिन बैंगन का भरता फिर भी चाव से खा लेते हैं।

#mys#a#baganआक्सीडेन्ट से भरपूर और कैंसर रोधी सब्जियों का राजा (क्राउन के जैसा डंडी ) होने के कारण बैंगन का सब्जी ,कलौंजी ,भरवां ,पकौड़े और भरता तो सभी लौंग ने खाई होगी पर आज मै बैंगन की लाजवाब स्वाद वाली रेशिपी शेयर कर रही हूं बैंगन भुर्जी जिसे आप बहुत ही कम समय और सामग्री से बनाकर ,चावल ,रोटी ,पूरी या परांठे के साथ सर्व कर सकते हैं ।

#GA4#Week9#फ्राइड बैंगन भाजा दोस्तों आज मैं बैंगन की भाजी बनाने जा रही हूं जो कि बहुत ही स्वादिष्ट लगती है इसे दाल चावल के साथ भी खा सकते हैं और पराठे के साथ भी सर्व कर सकते हैं इसे बनाना बहुत ही आसान है और यह खाने में बहुत टेस्टी लगते हैं

#Sep#Tamatar( बैंगन ) बैंगन का रायता खाने में बहुत टेस्टी होता है वेट लॉस में बहुत सहायता करता है

#sep#Tamatar#ebook2020#state8#Jammu&KashmirPost2आलू बैंगन की सब्जी खाने में बहुत स्वाद होती है। यह सब्जी काफी मसालेदार होती है, आप चाहे तो इसे लंच या डिनर में बना सकते हैं। आलू बैंगन की सब्जी बनाने में काफी आसान है, इस सब्जी को आप रोटी या परांठे के साथ सर्व कर सकते हैं।

#Sh #ma बैंगन का भरता एक लो​कप्रिय भारतीय सब्जी है, जो खाने में बहुत ही स्वाद लगती है। इसे बनाना काफी आसान है इसलिए इसे आप लंच या डिनर कभी भी बनाकर खा सकते हैं।भरता बनाने के लिए सबसे पहले बैंगन को भूना जाता है और उसके बाद इसमें प्याज़, टमाटर और मसाले डालकर इसे अच्छी तरह पकाया जाता है।

#JMC #Week4 सलाद हेल्थ के लिए बहुत अच्छी होती है जिसे कि आप कच्चा खा सकते हैं यानी कि हम सलाद में कच्ची सब्जियों का उपयोग करते हैं जो कि हमारी हेल्थ के लिए बहुत अच्छी होती है और इन्हें हम अलग-अलग तरह से कट करके और और अलग-अलग ढंग से सजाकर उपयोग में ले सकते हैं सलाद भोजन का एक इंपॉर्टेंट पार्ट है

बैंगन बिरयानी बहुत ही टेस्टी होती है और वेज खाने का स्वाद बढ़ती है।

#sep #tamatar आज मैंने बैंगन आलू की सब्जी बनाई है जो खाने में बहुत ही टेस्टी बनी आप भी बनाए और खाएं

बैंगन की सब्जी सबको पसंद नहीं आतीं लेकिन बैंगन का भरता सबको पसंद आता है #2022#w3

बैंगन खाने के शौकीन भरता खा कर देखिए #Rkk #sep #tamataar

#GA4#week9#eggplantबैंगन भरता खाने में टेस्टी बनाने में आसान और इसको आप रोटी ,रोटला किसी के भी साथ खा सकते हो।

#mys#cखाने में सलाद की अहम् भूमिका होती है यह पौष्टिक और हैल्दी होता है खाने का स्वाद बढ़ देता है ,सलाद भी हम कई तरह के अलग-अलग बनते हैं अंकुरित चना,मूंग, मोठ,या कचुम्बर सलाद। आज मैंने राजमा का सलाद बनाया है इसकी सब्जी तो कई बार बनाई ।राजमा में मौजूद कार्ब और फाइबर कोलेस्ट्रॉल के सतर को कम करने में सहायता करता है ।

#hn #week3मैंने बैंगन का भरता बनाया है वैसे तो बैंगन का भरता बैंगन को रोस्ट करके बनाया जाता है लेकिन कुछ परिवारों में ऐसा भी होता है कि भरता यानी गुजराती में कहते हैं ऐसी मान्यता है ( भडथु ) जहां पर छोटे बच्चे होते हैं वहां बैंगन का रोस्ट करके या भरता बनाकर सब्जी नहीं बनाते इसी तरह से हमारे यहां पर भी बैंगन को चूल्हे में शेक करके नहीं बनाते मैंने यहां भाप से बनाया है वह भी उतना ही टेस्ट फूल बनता है इससे मैंने बाजरे की रोटी और मक्खन के साथ सर्व किया है ठंडी की ऋतु में बैंगन का भरता खाने का मजा ही कुछ और है और इससे बाजरी के रोटी साथ खाएं बहुत ही टेस्टी लगता है

#ga24#week 3दोस्तों आप सब ने बहुत से तरह के पकौड़े खाए होंगे आज आप सबके साथ बैंगन के पकौड़े की रेसिपी सांझा कर रहे हैं आप भी एक बार बनाएं इस तरह से और बताएं कैसा लगा....

#jc #week4बैंगन फ्राई खाने में बहुत ही टेस्टी लगतीं है. और ईसे बनाना भी बहुत ही आसान है. बहुत कम सामग्री के साथ और बहुत ही कम समय में बन कर तैयार हो जाती हैं ये बैंगन फ्राई. जब बैंगन की सब्जी या भुजिया खाने का मन न करें तो आप बैंगन फ्राई बना कर खाने के साथ खा सकते हैं.

#Sep#AL लहसुन अदरक से बना बैंगन का भरता जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है

#2022 #W3 छोले हेल्दी और प्रोटीन से भरपूर छोले सलाद। इसे सुबह के नाश्ते में या भोजन के साथ सर्व कर सकते है। कम समय में बननेवाली ये मनभावन सलाद छोटे बड़े सभी को पसंद आएगी। तो चलिए बनाते है छोले की चटपटी सलाद।

#CA2025 Week-4 गर्मी के हीरो राजस्थानी भरवा बैंगन भरवा बैंगन की लाजवाब और शानदार सब्जी, जो घर में उपलब्ध मसाले से बनाई है। बैंगन को लोग कई तरह से बनाते है, लेकिन जिसे मसालेदार ग्रेवी वाली सब्जी पसंद हो तो इस तरह के स्वादिष्ट बैंगन बनाए। छोटे बड़े सबको पसंद आनेवाली ये सब्जी रोटी और चावल के साथ परोसे।

#2022week3 आज मैंने घर में बैंगन आलू और सरगवा की सब्जी बनाई है यस सर जी आपने शायद ही कभी खाई होगी या सुनी होगी यह सब्जी खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है और एकदम नई सब्जी है आप भी इस तरह से यह सब्जी बनाएंगे तो आपको भी बहुत ही पसंद आएगी मेरे बच्चों को तो यह सब्जी बहुत ही अच्छी लगती है सर सरगवा और बैंगन सर्दियों में खास करके खाने चाहिए सर अगवा में बहुत सारा कैल्शियम और बैंगन मैं भी बहुत सारे फायदे होते हैं इसलिए यह सब्जी बहुत हीहेल्दी और टेस्टी भी है और इसमें तेल भी हम कम डालते हैं तो ऐसी सब्जी तो जरूर खानी चाहिए बनाने में एकदम आसान और फटाफट बन जाती हैआप भी बना कर देखें और मुझे बताएं कि कैसी बनी है

आलू बैंगन की सब्जी खाने में बहुत टेस्टी लगती है यह आप चावल या रोटी दोनों के साथ का सकते हैं।

#GA4 #week9बैंगन का चोखा खाने में बहुत ही टेस्टी होता है। ये फटाफट आसानी से तैयार हो जाता है।। डेली का सिंपल खाना भी बैंगन के चोखा के साथ बहुत टेस्टी लगता है। बाटी के साथ तो चोखा का बहुत ही अच्छा जोड़ होता है लेकिन मुझे तो यह पराठे के साथ भी बहुत टेस्टी लगता है।

#chatori इडली फराई करके तो बहुत बार खाई होगी पर चाट बनाकर कभी नहीं खाई होगी ये बहुत जल्दी बन जाती हैं और बहुत ही टेसटी होती हैं।

#ebook 2021#week1#सलाद/रायता#मूंगदालऔरनारियलकासलादअंकुरित मूंग का सलाद तो आप ने कई बार बनाया होगा और खाया भी होगा ।पर क्या आप ने कभी मूंग दाल और नारियल से बना सलाद खाया है? ये एक महाराष्ट्रीयन रेसिपी है ।महाराष्ट्रीयन परिवारों में इस तरह का सलाद जिसे की कोशिमबिर कहा जाता है अक्सर गर्मियों में बनाया जाता है।ये बहुत ही हेल्थी और टेस्टी रेसिपी है । आप भी इस सलाद को बनाए और अपने खाने को और भी स्वादिष्ट बनाए।

#ebook2021 #week1 यह सलाद बहुत हेल्दी है और डायट प्लान में भी शामिल कर सकते हैं तो आप एक बार जरूर ट्राई कीजिए।

#DC #week4बैंगन का भरता खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। जरूरी नहीं की हम इसे बड़े बैंगन से ही बनाए। मेरे पास कुछ मीडियम साइज के बैंगन पड़े हुए थे मेंने उन्ही को ढूंढकर बैंगन का भरता तैयार कर लिया।

#GA4#WEEK9#EGGPLANTबैंगन का भरता सभी को बहुत पसंद आता है और गरम-गरम बैंगन का भरता सर्दियों में आप ज्वार की रोटी या मक्की की रोटी से इंजॉय कर सकते हैं

#DC #week2#win #week2बैंगन का भरता खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और इसमें टमाटर डाल कर बनाने से और भी चटपटी हो जाती हैं. विंटर के मौसम में ईस भत्ते को बना कर किसी भी पराठे के साथ खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं.

खाने के साथ जब सलाद जुड़ता है तो खाने का स्वाद और बड़ जाता है |#ebook2021#week1#sh#ma#post1

#2022 #W3#बैंगनबैंगन भाजा बंगाल की ख़ास डिश है इसको दाल चावल के साथ खाया जाता है।