वेज स्प्रिंग रोल (veg spring roll recipe in Hindi)
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वेज स्प्रिंग रोल एक बेहद मशहूर चाइनीज रेसिपी है। इसमें स्टफिंग के तौर पर ताजी सब्जियां डाली जाती हैं जिस वजह से यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही बेहद हेल्थी भी है। यह बेहद आसान रेसिपी है और इसे जब हरे प्याज़ से सजाकर रेड चिली सॉस के साथ गर्मा गर्म सर्व किया जाता है तो इसका टेस्ट और बढ़ जाता है।
वेज स्प्रिंग रोल (veg spring roll recipe in Hindi)
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वेज स्प्रिंग रोल एक बेहद मशहूर चाइनीज रेसिपी है। इसमें स्टफिंग के तौर पर ताजी सब्जियां डाली जाती हैं जिस वजह से यह खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही बेहद हेल्थी भी है। यह बेहद आसान रेसिपी है और इसे जब हरे प्याज़ से सजाकर रेड चिली सॉस के साथ गर्मा गर्म सर्व किया जाता है तो इसका टेस्ट और बढ़ जाता है।
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले स्प्रिंग रोल रैपर बनाना है। इसके लिए एक बड़े बर्तन में मैदा, कॉर्न फ्लार, पानी और नमक डालें और अच्छी तरह से मिलाएं ताकि कोई गांठ न रहे।
ध्यान रखें कि मैदा से बने इस मिश्रण की अनुकूलता गाढ़ी नहीं बल्कि थोड़ी पतली होनी चाहिए।एक नॉन स्टिक पैन लें और उसमें थोड़ा तेल लगाकर उसे ग्रीज कर दें।पैन को मध्यम आंच पर गर्म करें। जब पैन गर्म हो जाए तो इसमें एक कल्छी भरकर मैदे का मिश्रण डालें और पैन को घुमाते हुए पतला पैनकेक यानी चीला बना लें - 2
इसे मध्यम आंच पर तब तक पकने दें जब तक किनारे खुद न निकलने लगें। जब चीला किनारे छोड़ने लगे तो इसे एक प्लेट में निकाल लें। इसे दूसरी तरफ से पकाने की जरूरत नहीं है।
बचे हुए मैदे के मिश्रण से भी इसी तरह के रैपर्स बना लें और तैयार रैपर्स को थोड़ा-थोड़ा आटा छिड़कर एक के ऊपर एक रखते जाएं। ध्यान रखें कि चीला का पका हुआ साइड ऊपर हो।
- 3
अब एक कढ़ाई लें और उसमें एक चम्मच तेल डालकर तेज आंच पर गर्म करें।
अब इसमें सभी सब्जियों को डालें और सब्जियों को हल्का फ्राई करें। सब्जी को पूरा गलाना नहीं बल्कि थोड़ा क्रंची रहने देना है।आखिर में नमक, सोया सॉस, काली मिर्च डालें और मिक्स करें। सब्जियों के मिश्रण को सूखने के लिए रख दें।कढ़ाई को गैस से हटा लें और मिक्सचर को प्लेट में निकालकर ठंडा होने दें।अब स्प्रिंग रोल रैपर्स को समतल सतह पर रखें और उसका बिना पका हुआ साइड ऊपर रखें। रैपर्स के किनारों पर मैदे का पेस्ट लगा दे
- 4
चम्मच सब्जियों के मिक्सचर को रैपर के बीच में रखें और इसे दोनों तरफ से रोल करें। ध्यान रखें कि रैपर के किनारे मैदे के पेस्ट से अच्छी तरह से सील होने चाहिए ताकि जब इसे डीप फ्राई किया जाए तो वह फटे नहीं।
सभी स्प्रिंग रोल्स के लिए यही प्रक्रिया अपनाएं और इन्हें अलग रख लें। अब एक और भारी तले के पैन या पॉट को गर्म करें और उसमें डीप फ्राई करने के लिए तेल डालें।
- 5
स्प्रिंग रोल्स को सुनहरा भूरा होने तक डीप फ्राई करें। स्प्रिंग रोल्स को तेल से निकालकर सर्विंग प्लेट में रखें। इसे चिली सॉस या केचप के साथ गर्मा गर्म सर्व करें।
कुकस्नैपस
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