蒜香紅酒嫩肩牛排

Sophie Chang
Sophie Chang @cook_17475792

#金廚獎
取下嫩肩牛排中間的筋,加蔬菜、義式香料熬成湯,除了多了一道好喝的湯,去除筋的牛排,口感也更好喔!

蒜香紅酒嫩肩牛排

#金廚獎
取下嫩肩牛排中間的筋,加蔬菜、義式香料熬成湯,除了多了一道好喝的湯,去除筋的牛排,口感也更好喔!

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預備食材

  1. 嫩肩牛排 4 片
  2. 洋蔥 1 顆
  3. 高麗菜 適量
  4. 喜愛的蔬菜 適量
  5. 蒜頭 10 瓣
  6. 紅酒 適量
  7. 適量
  8. 適量
  9. 黑胡椒 適量
  10. 義式香料 適量

料理步驟

  1. 1

    將嫩肩牛排中間的筋用刀取出,切塊備用。牛排用紅酒、鹽、黑胡椒抓醃一下,在室溫靜置30分鐘。洗淨蔬菜。洋蔥切絲,1/3顆洋蔥泡一下水。鍋中加水,將另外的2/3顆洋蔥、高麗菜、取下的牛筋,一起熬煮。

  2. 2

    將蔬菜燙熟撈起擺盤。煮好的牛筋蔬菜湯,約30分鐘,加適量鹽、義式香料、黑胡椒調味。鍋中加油,炒香蒜頭。

  3. 3

    將炒香的蒜頭往鍋邊鏟,鍋中放入牛排,中大火煎1分鐘呈焦香狀,翻面再煎1分鐘,再翻面各煎30秒盛在盤中,略蓋鋁箔,靜置1-2分鐘。擺盤上桌前,再將牛排放入鍋中,快速將兩面熱一下,盛入盤中,就可搭配紅酒好好享用囉~

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