無火三杯雞

斑馬太太
斑馬太太 @zebra_kitchen
斑馬家的料理實驗室

#雞肉料理 將雞肉先以三杯雞調味料醃漬後,排盤將辛香料放於底部(爆香作用) 雞皮朝上放入烤盤,用烤箱烤,輕輕鬆鬆完成超下飯的熱炒菜色。

無火三杯雞

#雞肉料理 將雞肉先以三杯雞調味料醃漬後,排盤將辛香料放於底部(爆香作用) 雞皮朝上放入烤盤,用烤箱烤,輕輕鬆鬆完成超下飯的熱炒菜色。

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預備食材

1小時
2人份
  1. 帶骨雞腿 300 g
  2. 杏鮑菇 2-3 顆
  3. 薑片 6-8 片
  4. 青蔥 1 支
  5. 大蒜 3-5 顆
  6. 辣椒 1 根
  7. 九層塔 適量
  8. 調味料
  9. 醬油 1 大匙
  10. 醬油膏 1.5 大匙
  11. 米酒 1 大匙
  12. 1 小匙
  13. 黑麻油 1 大匙

料理步驟

1小時
  1. 1

    老薑切片、青蔥切大段用刀背拍一拍、大蒜切片、辣椒斜切段依喜好去籽、杏鮑菇滾刀切小塊。
    雞肉塊洗淨擦乾,加入調味料 (黑麻油除外) 拌勻醃漬30分鐘。

  2. 2

    辣椒、杏鮑菇、九層塔加入雞肉拌勻沾附醬汁後,最後放入黑麻油拌勻。

  3. 3

    取一烤盤,依序放入蔥段、老薑片、大蒜,再將雞肉皮朝上、杏鮑菇排上去,剩餘醬汁也淋上去。

  4. 4

    烤箱預熱200°C。預熱完成放入下層烤25分鐘(依照雞肉尺寸調整時間)

  5. 5

    時間到出爐,裝飾上九層塔,上菜!

  6. 6

    承裝的容器影響製作時間,金屬盤約20-25分鐘,如使用砂鍋需注意⚠️因導熱不同請增加至少15分鐘以上烤製,中途也需要翻面讓雞肉熟成。
    請依照實際情況調整烘烤時間。

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喜歡各式料理家電,研究使用並製作出家庭料理。自從添購了第一個電子家電後,開始進入無火料理生活,沒有豪華廚房也要開心玩料理。斑馬家小廚娘養成教育中....歡迎來坐坐:斑馬家的料理實驗室https://www.instagram.com/zebra.cooking/https://www.facebook.com/ZebraKitchen/
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