Panquecas de aveia com banana e canela

Começar o dia com um pequeno-almoço delicioso é auguro de um dia bom.

Hoje para testar o meu novo grelhador resolvi preparar para o pequeno almoço panquecas!Estas panquecas não são novidade no Blog pois faço-as com muita regularidade embora varie na receita base.Acreditem que são deliciosas e saudáveis!#meuebook

Panquecas fofinhas e bem saborosas 😍🤤Para quem não gosta de banana adicionar o limão vai cortar o sabor da banana 😋😍Rende 6 panquecas pequenas!.

Há algum tempo que optei por pequenos-almoços mais saudáveis que o tradicional pão com fiambre e manteiga e leite com café!Hoje tento variar nos cereais , adicionar fruta e adoçar de modo mais saudável!#ABCDasreceitas

Um pequeno almoço rápido, reconfortante e delicioso

O que me dizem a umas deliciosas panquecas de abóbora para festejar o Halloween?Sabemos que as panquecas de aveia fazem as delícias de todos seja ao pequeno-almoço, ao lanche, ou num brunch mais tardio. Mas já experimentaram juntar abóbora à receita?

Um pequeno almoço delicioso para começar o dia. Para preparar na noite anterior.

Um pequeno almoço ou um lanche super rápido e nutritivo. A vantagem é a de ser preparado de véspera e no dia estar pronto a comer

Desde que me lembro de ser gente que gosto de panquecas. Eram o lanche de eleição várias vezes lá por casa. Mas, tal como diriam os meus queridos sobrinhos, estavam carregadas de "sentimento". Para além do que levavam na massa, ainda eram polvilhadas com uma mistura do mesmo e canela.Deliciosas, mas hoje não as consigo comer sem um sentimento enorme de culpa.Muitos anos se passaram, e quando comecei nestas andanças de cortar nos açúcares e farinhas refinados obviamente que ouvi falar nas panquecas de aveia e banana. Ricas em proteína, em hidratos complexos e cheias de fibra. Pareciam um milagre caído dos céus em forma de comida.Ainda me lembro da primeira vez que as tentei fazer... Ai...Um desastre! Nenhuma saiu inteira! Algumas ficaram meio chamuscadas... Mas uma coisa é certa: nenhuma ficou cá para contar a história! E foi com certeza pelo sabor que não desisti nesse dia de tentar alcançar melhores resultados.Fui ajustando quantidades e temperaturas... e por fim acho que acertei. Acertei tão bem, que hoje em dia faço tudo a olho.Outro truque para o sucesso passa por uma frigideira bem quente. É meio caminho andado para que seja fácil virar as panquecas sem as desfazer.O meu pequeno humano adora-as, principalmente barradas com pasta de amendoim.https://catskitchen24.wixsite.com/blog/post/panquecas

Diga BOM DIA! com panquecas : )

#ABCDasreceitasUm delicioso lanche ou pequeno almoço bem delicioso, saudável e nutritivo eheh

Um pequeno almoço delicioso e saudável para começar o dia. Podem fazer também com peras que fica delicioso.

Mais um ano se inicia. De volta a Janeiro, incrível como o tempo passa tão depressa. Já terminaram as festa, os excessos.Época de voltar às rotinas mais saudáveis. Repor o equilíbrio alimentar.E para começar o ano trago umas deliciosas papas de aveia, sempre muito saborosas e cheias de benefícios. Perfeitas para o pequeno almoço, além de equilibradas são muito saciantes.Começar o ano cuidando de nossa saúde alimentar é sempre uma ótima opção.

Começar o dia com umas belas panquecas de aveia, banana e manteiga de amendoim, cobertas com uma ganache de chocolate negro de 94% e natas vegetais (esqueci-me de tirar foto com a ganache) são qualquer coisa de muito bom e saudável! 💚

Continuo adorar fazer e comer panquecas. São tão simples de fazer e comer.

"Mamã, faz umas panquecas fofinhas com banana e mirtilos"

Os domingos são para saborear devagarinho, com panquecas

Umas deliciosas panquecas, saudáveis e com um topping delicioso de maçã caramelizada

Agora em tele trabalho, levanto-me 1 minuto antes de entrar. Para fazer estas panquecas só preciso de me levantar 4 minutos antes!

Pequeno almoço de hoje, batido com todas as frutas maduras que tinhamos na fruteira.

#ABCDasreceitasComeçar o dia com: mugcake de chocolate e manga! 🍰🍫🥭 este pequeno-almoço adorável e mais saudável tem tudo para proporcionar um excelente dia eheh

Para começar bem a semana servi estas panquecas para o pa com o meu filhote.

#ABCDasreceitas

Foi uma tentativa falhada de fazer waffles mas não saíram bem, por isso, resolvi usar a massa para fazer panquecas

Hoje fiz estas deliciosas papas de aveia, ficaram tao boas, tao cremosas. Experimentem e partilhem comigo 😉 Estas quantidades dão para 2 pessoas. #aventaldourado

Estes Muffins de aveia com chocolate são um excelente lanche ou pequeno-almoço saudável! São simples, rápidos e ficam tão gulosos.