好快，一個禮拜過去了，又到了台傭星期五，想著今天會是忙碌的一天，就又想賴回床上睡覺了，不過似乎不行，嗚〜可是人家腰好痠耶！ 早安！（邊說邊打呵欠這樣） 這是朋友叔叔家自己做的鴨賞，超方便的啦！因為已經有調味，只要跟蒜苗一起炒過就好好吃，不過除了熱炒之外，還可以涼拌，所以我就先炒一部分，另外那些改天再變化不同的料理。蒜苗炒鴨賞算是基本口味，也是經典口味，隨便怎麼炒都美味，有點辣辣就更讚了，慢慢隨著秋冬的腳步近了，蒜苗的價格也就越來越親民，快來試試這個簡單就好吃的料理。真空包裝的鴨賞除了已經有調味外，還都切好了，這可是讓下班還得趕著煮飯的廚娘輕鬆不少哩！ 鴨賞在這 https://www.facebook.com/lady039571927?__mref=message_bubble訣竅提示※鴨賞本身已有調味，烹煮時不需再放調味料就很美味了。 美麗人妻的543小廚＊Selina Wuhttps://www.facebook.com/selina92534美麗人妻的543小廚https://www.facebook.com/groups/chef543/Selina的料理繪本http://selina813.pixnet.net/blogSelina Wu愛料理http://icook.tw/users/100003288541364/recipes

本來只是要清冰箱, 沒想到味道比想像中的要好, 所以就紀錄一下. 不過因為是隨性炒的菜, 所以沒有特意紀錄食材重量, 也沒有將過程拍照.

#食譜賓果 朋友送的鴨賞，加了一些，芹菜管和蒜苗，色彩鮮豔，好吃。

將家裡沒吃完的泡菜和豬肉，搭配新鮮的高麗菜熱炒，意外的比單純泡菜炒豬肉好吃👍🏻美味清冰箱料理又多一道😄

#金廚獎

#控醣便當水油炒高麗菜，輕鬆快速好吃！高麗菜不易變色，現吃或裝便當都超合適的。更多內容～歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔！ https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/

好吃的菜其實只要單炒放點鹽就是道美味佳淆,但偶爾帶點其它配料呈現出來的又是另一種口味,也是有加分效果.訣竅提示所有材料及調味料可自行增減食後感想蝦皮與高麗菜可真的是絕配組合,因為菜汁多了一樣鮮味

這個季節的A菜盛產又鮮甜軟嫩😋#當季食材#防疫煮

高麗菜為優質性高的食材，其營養價值富含膳食纖維、維生素C、維生素E、葉酸及礦物質，更富含多種抗癌物質。氣炸鍋-椒鹽高麗菜 -> http://bit.ly/37AdFEW氣炸鍋-麻油炒高麗菜 ->http://bit.ly/323OZTW#營養健康吃

簡單快速料理【輕鬆上好菜】#金廚獎

為爸爸，媽媽，小金而手作的料理#金廚獎