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預備食材

15 分鐘
2人份
  1. 雞胸肉500克
  2. 炸粉
  3. 起司脆酥粉45克
  4. 地瓜粉65克
  5. 低筋麵粉30克
  6. 白胡椒粉2克
  7. 醃料
  8. 果糖12克
  9. 匈牙利紅椒粉1克
  10. 甘醇醬油22克
  11. 白胡椒粉1克
  12. 五香粉1克
  13. 米酒50克
  14. 30克
  15. 20克
  16. 蒜仁30克
  17. 原味優格30克
  18. 蛋白1顆(需打發)
  19. 太白粉20克

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    準備500克的雞胸肉

  2. 2

    把醃料秤好倒進容器裡,蛋白需打發加入優格及太白粉,最後加入雞肉醃12個小時風味會更好

  3. 3

    把炸粉調好,將雞肉沾粉至均勻,潮解5分鐘

  4. 4

    油鍋溫度至160度把雞肉放入,定型炸約4分鐘

  5. 5

    之後油溫拉至180度進行第二次回炸使雞排變得更酥脆。

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julie
julie @cook_21693884
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