Bubur Kacang Barley

Sulis Tyowati
Sulis Tyowati @sulistyowati_05
London

Video, tips dan resep lengkapnya ada Di instagram @sulistyowati_05

Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1 cupKacang barley
  2. sejempolJahe
  3. 1-2 lembarDaun pandan
  4. secukupnyaMadu /gula aren
  5. secukupnyaGaram himalaya
  6. Susu kelapa (Santan yg Di peras dengan air hangat, jadi Tidak Di masak Santan nya) atau susu almond jugs boleh (homemade ya)

Cara Membuat

  1. 1

    Caranya
    1. Rendam biji barley 4 jam
    2. Rebus biji barley masukan jahe, Daun pandan, gula aren masak sampai empuk Matikan kompor. (kalo pake madu kasih madunya pas mau makan ya Jangan dj masak madunya)
    3. Tunggu hangat Kasih garam himalaya dan susu kelapa
    4. Bubur biji barley siap Di makan

  2. 2

    Kacang Barley salah satu kacang penuh Gizi dan manfaatnya yg sangat baik dan tinggi serat

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Sulis Tyowati
Sulis Tyowati @sulistyowati_05
pada
London
Instagram @sulistyowati_05https://youtu.be/Oa6JbAZ1WYAResep sehat follow Instagram @sulistyowati_05Resep, Tips & Video lengkapnya ada Di InstagramHome CookingHealthy FoodMenu Sehat AlamiReal Food( No Gula pasir, No Dairy (susu sapi non grassfed ), No Tepung, No MSG dan penyedap lainnya, No Garam Dapur /Meja )Resep Sehat Alami( untuk resep minuman, yg lagi sehat pun boleh minum, bagusnya di selang seling jadi tiap hari beda, Biar Nutrisi yg masuk ke tubuh tidak monoton )Pengganti Gula Pasir 👉 ( Madu/Gula Aren/syrop maples /Daun stevia/Gula merah tanpa campuran Gula pasir/Kurma).Pengganti Garam Dapur atau Garam Meja 👉 ( Garam Himalaya atau pink salt / Sea Salt )Pengganti Tepung tepungan 👉 ( Tepung Gluten Free )Pengganti produk Dairy atau susu sapi 👉 ( Susu Almond /Susu kambing, susu sapi ORGANIK grassfed)Pengganti Nasi Putih 👉(( Nasi merah / nasi coklat / nasi hitam / kentang / quinoa/ singkong /ubi/Jagung/ Nasi Organic )Pengganti Micin dan Penyedap lainnya 👉( dengan membuat penyedap sendiri, dari rebusan Ayam /daging ).Hindari Makanan dan Minuman Kemasan yg banyak mengandung PengAwet, Pewarna dan pemanis buatan.Perbanyak Makan Buah Dan sayur.Hindari Ayam broiler Ganti dengan Ayam Kampung atau Ayam Organic.Yuuukkk sedekah Terbaik untuk Tubuhmu
Lebih banyak

Pencarian Teratas di

Komentar

Resep Serupa