Shirataki Japchae, Cocok Untuk Diet. Rendah Kalori, Tinggi Serat
Hi semua! Kali ini Mamabrins mau share resep Japchae dari Mie Shirataki. Shirataki ini bagus banget buat membantu menurunkan berat badan karena rendah kalori dan tinggi serat, jadi bikin cepat kenyang dan memperlancar pencernaan. Selain itu Shirataki juga bagus dalam membantu menurunkan gula darah dalam tubun sehingga bagus untuk penderita diabetes.
Shirataki Japchae, Cocok Untuk Diet. Rendah Kalori, Tinggi Serat
-
Putri Kucing“Makasih resepnya” -
mrs.mahendra“nyumm” -
MamaJason“Setor recook ya.. gak pake topping ceplok lg.. udah banyaaakk porsinya.. 😍” -
nina polke“Pas bt aku yg lg diet” -
Safiera Ayunda Mazaya“bikin untuk 2 porsi. yummy! thank you resepnya” -
Vania Tanzil Sugiarto“Enakkkkk 👏🏼👏🏼👏🏼 thank youuu resepnya !”
Hi semua! Kali ini Mamabrins mau share resep Japchae dari Mie Shirataki. Shirataki ini bagus banget buat membantu menurunkan berat badan karena rendah kalori dan tinggi serat, jadi bikin cepat kenyang dan memperlancar pencernaan. Selain itu Shirataki juga bagus dalam membantu menurunkan gula darah dalam tubun sehingga bagus untuk penderita diabetes.
Cara Membuat
- 1
Rebus Shirataki, tiriskan. Lalu kurangi kadar airnya dengan cara menumis tanpa minyak menggunakan wajan anti lengket
- 2
Campur bumbu dan siapkan sayuran. Tumis jamur dan wortel dengan sedikit minyak kelapa. Bumbui dengan sejumput garam.
- 3
Masukkan Shirataki Noodle, tambahkan campuran bumbu. Masak hingga menyerap, dan masukkan daun bawang serta cabe merah hijau.
- 4
Beri topping telur ceplok dan wijen sangrai. Shirataki Japchae siap untuk dihidangkan.
Pencarian Teratas di
Resep Serupa
-
Japchae Shirataki / Mie Rendah Kalori Japchae Shirataki / Mie Rendah Kalori
Suami lg usaha diet, jadi coba masak karbo yg rendah kalori, enyak katanyaa walau diet ttp maknyus.#PejuangGoldenApron3
-
Shirataki Japchae Shirataki Japchae
Lagi suka cari resep makanan rendah kalori dan lagi doyan shirataki eh nemu youtubenya chef William Ghozali Masterchef dan coba recook ternyata enak! Udah recook 2x hahaaCoba bagi disini siapa tau ada yang membutuhkan. Go go pejuang diet! #saturesepsatupohon #TeamTrees
-
Mie shirataki japchae low calorie Mie shirataki japchae low calorie
Mie shirataki low calorie bisa utk diet 😉👌...thank u resepnya @mamabrins 🤗😊🙏💕💕
-
Japchae Shirataki Japchae Shirataki
Aslinya menggunakan mie dengan bahan dasar ubi (dangmyeon), karena mahal bisa ganti dengan shirataki yang secara tekstur mirip, bahan terbuat dari umbi2an yang gluten free dan rendah kalori, cocok untuk diet#koreanfood#cookpadcommunity_jakarta#PejuangGoldenApron2
-
Shirataki Japchae Shirataki Japchae
Solusi makan mie kalori super rendah💕#SatuResepSatuPohon
-
-
-
Japchae Shirataki Japchae Shirataki
Japchaea dalah hidangan populer dalam masakan Korea. Hidangan ini terdiri dari mie yang dimasak bersama dengan berbagai sayuran, daging, dan bumbu. Beberapa sumber mengatakan bahwa Japchae berasal dari era Dinasti Joseon (1392-1897) di Korea. Pada saat itu, Japchae awalnya disajikan sebagai hidangan istana untuk raja dan keluarga kerajaan. Seiring berjalannya waktu, Japchae menjadi lebih terjangkau dan semakin populer di kalangan masyarakat umum.Namun di resep kali ini aku menggunakan Shirataki yang rendah kalori dan karbohidrat sebagai pegganti mie.Dengan menggunakan shirataki, hidangan Japchae menjadi lebih ringan dan cocok untuk mereka yang ingin menjaga asupan kalori atau mengikuti diet tertentu. Shirataki memiliki tekstur yang kenyal dan tidak memiliki rasa yang kuat, sehingga dapat menyerap rasa bumbu dan saus dengan baik.#CookpadCommunity_Bekasi#TiketTheAprontis#GenerasiAprontis#5langkahdidepan#alaResto#PilihMasakBarengAnak
-
-
Japchae Shirataki Japchae Shirataki
08/12/2018Annyeong haseo...Makanan korea yg ga asing dg japchae, japchae biasanya di masak menggunakan bihun. Tpi kali ini sya pakai mi shirataki. Happy recipe :)
-
Shirataki Japchae.............. (시라타키 잡채) Shirataki Japchae.............. (시라타키 잡채)
Shirataki rendah kalori. Bagi yang menjalani program diet tapi suka makan mie. Ganti aja dg mie shirataki ini. Gak kalah enak kok. Mienya kenyal seperti mie jagung. Resep ini terinspirasi oleh youtube channel : william gozali#dirumahaja#menudiet#cookpadcomunity
-
Shirataki japchae Shirataki japchae
Udah lama banget ga update recipes :( nah berhubung aku lagi ngejalanin healthy living, aku mau kasih resep yang aman banget buat kalian yang lagi diet!
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (8)