Massa com frango simples

Manuel Tiago Pereira
Manuel Tiago Pereira @mtpereira
Portugal

Uma receita simples de massa com frango. Uma saudável maneira de repor energias!

#uca #ciclismo #nutricao

Massa com frango simples

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Uma receita simples de massa com frango. Uma saudável maneira de repor energias!

#uca #ciclismo #nutricao

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Ingredientes

30 minutos
4 porções
  1. 250 gmassa
  2. 400 gbifes de frango
  3. 6tomates cherry
  4. 100 gcogumelos marrom
  5. 1fio de azeite
  6. a gostoOrégãos
  7. a gostoSal e pimenta preta
  8. a gostoAlho em pó

Instruções para cozinhares

30 minutos
  1. 1

    Cozer a massa e reservar no tacho.

  2. 2

    Cortar os bifes de frango em pequenas tiras e temperar com sal, pimenta preta e alho em pó.

  3. 3

    Cortar os cogumelos em rodelas.

  4. 4

    Fritar os cogumelos em azeite.

  5. 5

    Quando os cogumelos tiverem vertido toda a água, colocar o frango e misturar bem. Deixar fritar até alourarem bem e ficar quase seco.

  6. 6

    Apagar o fogão, adicionar os tomates cherry cortados em metades e misturar bem.

  7. 7

    Misturar os conteúdos da frigideira no tacho da massa e adicionar os orégãos, misturando bem.

  8. 8

    Servir com uma boa salada.

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Desenho cinzento desenhado à mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Manuel Tiago Pereira
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