Untable de batata y chocolate apto vegano, celíacos 🤤

Daniela Cordiano
Daniela Cordiano @cook_9184914

Receta adaptada de la que publicó "holavegan" y con inspiración en la de @mateamargo (por aquí mega fan 🙋🏻‍♀️)

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Ingredientes

30 minutos
6 raciones
  1. 1 1/2 tazabatatas o boniato cocidos al vapor/microondas
  2. 1 cucharadapasas de uvas (o más si lo quieren más dulce). También se pueden usar 2/3 dátiles
  3. 2 cucharadaspasta de maní u otro fruto seco
  4. 1 cucharaditao tapita de esencia de vainilla
  5. Ralladura de una naranja o limón
  6. c/nAgua
  7. 2 cucharadascacao amargo
  8. Stevia opcional para ajustar dulzor

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Poner a remojar las pasas de uva o dátiles con un poco de agua.

  2. 2

    Mientras cocinar las batatas. Yo las hice en el microondas. Eran 400 gr aprox. Cortado en cubitos cubierto el fondo con agua y cociné tapado 8 min al 100%. Era más cantidad de la necesaria para esta receta, pero separé la taza y media y el resto para consumir después.

  3. 3

    Una vez cocidas las batatas simplemente es mixear junto con los otros elementos: el cacao, la ralladura de naranja, la pasta de maní, la esencia de vainilla y las pasas de uva sin el agua. No tirar el agua de remojo porque en caso que la mezcla quede muy espesa ir agregando de a poco ese agua hasta conseguir la consistencia deseada.

  4. 4

    Probar y rectificar dulzor o los otros elementos. Yo le agregué un chorro de stevia porque lo quería más dulce pero se puede ajustar a gusto los otros ingredientes.

  5. 5

    Luego envasar y consumir. Guardar refrigerado. Dura aprox 5 días.

  6. 6

    Se puede usar como untable para galletitas, tostadas, tortas, cupcakes. Lo interesante es que podemos variar su consistencia agregando más agua o un chorrito de aceite de coco (este último da más brillo) y sabor por ejemplo en vez de ralladura de naranja 🍊 puede ser de limón 🍋. Ponerle más pasta de maní o nueces picadas, etc.

  7. 7

    TIP: si sos como yo, que soy la única en casa que consumo este producto, podés freezarlo en una cubetera y sacar la porción que necesites. Que lo disfrutes!!! ☺️

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

Mate Amargo 🧉🍪
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
Me encantó todo y la idea de la ralladura de cítrico, top top! 👏🏼 👏🏼

Escrita por

Daniela Cordiano
Daniela Cordiano @cook_9184914

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