Sawi Gulung Ikan Marlyn
Mencari masakan untuk suami yang sedang diet mengurangi nasi termasuk diet minyak juga, jadilah menu yang satu ini.Menu sehat ikan tanpa minyak. Satu menu aja cukup karena sudah ada sayur dan protein dari ikan. Sayurnya cukup menggantikan rasa kenyang nya nasi. Kandungan zat pada sayur juga tudak berkurang yah karena masaknya dikukus. Ikan marlyn bisa diganti dengan yang lain yah kalo tidak ada. Resep ini sekalian ikut tantangan bulan Desember...
Semoga bermanfaat
Sawi Gulung Ikan Marlyn
Mencari masakan untuk suami yang sedang diet mengurangi nasi termasuk diet minyak juga, jadilah menu yang satu ini.Menu sehat ikan tanpa minyak. Satu menu aja cukup karena sudah ada sayur dan protein dari ikan. Sayurnya cukup menggantikan rasa kenyang nya nasi. Kandungan zat pada sayur juga tudak berkurang yah karena masaknya dikukus. Ikan marlyn bisa diganti dengan yang lain yah kalo tidak ada. Resep ini sekalian ikut tantangan bulan Desember...
Semoga bermanfaat
Cara Membuat
- 1
Kukus sawi putih selama 10 menit setelah air kukusan mendidih
- 2
Potong ikan kecil kecil, cincang halus bawang putih, iris hlus daun bawang
- 3
Masukkan semua bahan sawi gulung kecuali sawi. Aduk rata
- 4
Siapkan sawi yang telah dikukus, isi dengan ikan yg telah diaduk, gulung rapi.
- 5
Tata dalam wadah, tutup dan kukus selama 20 menit setelah kukusan mendidih
- 6
Untuk saos, campur semua bahan saos kecuali meizena, didihkan, tambahkan larutan meizena, aduk sampai mendidih, matikn kompor.
- 7
Sajikan sawi gulung dan siram dengan saos nya
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sawi Putih Gulung Ikan Sawi Putih Gulung Ikan
Karena masih ada stok sawi putih. Kubikin sawi putih kukus dg ikan. Untuk ikan tengiri boleh di ganti ikan yg lain.#semangcook_dikukusenak#cookpadcommunity_semarang#semangcookhokya#serbadikukus#pekanposbar
-
-
Sawi Gulung Udang Sawi Gulung Udang
Masakan sawi putih yang praktis dan mudah dibuat. Isian udang cincang berbumbu sederhana tapi enak..👍👌😋#CookpadCommunity_Bandung#OlahanSawi#ResepSawiGulungUdang#ResepPraktis
-
Sawi Gulung Udang Sawi Gulung Udang
Maaf ya mom, fotonya kurang estetik 😁#PejuangGoldenBatikApron
-
Gulai Usus Ikan Marlin Gulai Usus Ikan Marlin
Baru pertama kali makan jeroan ikan, kali ini size ikan nya besar banget lebih dari 1 ton jadi kebayang lah sebesar apa jeroannya, kali ini masak bagian usus ikan. Teksturnya licin dan liat. Pas sudah dimasak rasanya mirip banget sama babat sapi g ada beda di rasa sama teksturnya.Enak banget , apalagi dibikin rica2 pedas 😄😄😄 cobain yuk#CookpadIndonesia#OlahanIkan#AnekaGulai#GulaiUsusIkanMarlin#CookpadCommunity_Sumut
-
Sate Ikan Marlin Sate Ikan Marlin
#DiRumahAja saya stok ikan marlin fillet buat makan. Belinya udh seminggu lalu tapi baru diolah hari ini. Sy pake resep mb Yin_S. Buat ini sekalian untuk setor tugas foto #GenkFoto3G bareng mami Sonia tema #HandsInFrame. Sekalian juga buat setor resep untuk #PejuangGoldenApron2 hahaha. #GenkGadoGado #MasakAsyik #Cookpadcommunity_Makassar #SateIkanMarlin
-
Sawi Gulung Ayam Udang Sawi Gulung Ayam Udang
Coba model lauk baru yuukkk.. ini enak banget pake nasi anget.. bahan simple.. biar ndak bosen maem itu² aja cobain yuukk
-
Sate ikan Marlin Sate ikan Marlin
Ikan marlin yg icon Pelabuhan ratu sering saya buat menjadi sate..rasanya mirip sate ayam sih.sy menggunakan resep dari mertua tetapi yang sdh sedikit saya ubah .rasanya enak dan nagih sih sate ikan ini.biasa dijadikan menu favorite jika kumpul keluarga/teman jika main ke rumah kami. Kali ini menu khusus buat berdua saja.krn smua #dirumahsaja. Tetap sehat smuanya🙏#BanggaKirimRecook#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Sukabumi
-
Sawi Gulung Ayam Udang Sawi Gulung Ayam Udang
Pagi-pagi gabut, karena gk ada kerjaan.. Searching deh di Google resep aneka olahan sawi putih.. Aku modif sedikit, dan ditambahin bahan ini itu.. Jadi deh resep baru ala- ala aku.. 😁 Happy trying Moms 😍
-
Sate Ikan Marlin Sate Ikan Marlin
Ikan marlin...bentuknya seperti ikan yg terbang di stasiun televisi Indosiar....kebayang khan? Ikan marlin ini ukuran nya cukup besar .Daging ikan marlin ini seperti daging ayam ..kenyal dan lembut..sehingga sering disebut ikan ayam ayam an.Maka sangat mudah untuk memotong nya menjadi bentuk dadu spt bentuk sate kambingSate ikan ini favorite keluarga dan teman2Dari sekilo daging ikan marlin ..diperoleh +/- 50 tusukDengan sambel kecap yg khas....
Gina Setyawati -
Pindang Ikan Marlin Pindang Ikan Marlin
Ada sedikit ikan marlin dan saya coba cari resep di koleksi saya dengan ikan marlin .saya sudah menympan resep dari mba astrina yg ternyata tinggal satu kota dengan saya. Bisa recook dan kenalan juga. Beberapa sy sesuaikan dgn bahan yg ada.tapi rasa pedes asem seger tetap ada.thanks buat mba astrina🙏#BanggaKirimRecook#PejuangGoldenApron3 -
Pempek Kapal Selam Ikan Marlin Pempek Kapal Selam Ikan Marlin
Balikpapan salah satu kota pinggir pantai, berhadapan dengan Selat MakassarSalah satu ikan tangkapan pemancing yang paling banyak salah satunya, ikan MarlinDaging ikannya tebal dan putih, mirip sekali dengan ikan tenggiriDari rasa pun tidak jauh berbeda, mungkin karena ikan ini predator dari tenggiri ya, jadi rasa dagingnya pun tidak jauh berbedaYuk kita bikin pempek aja momsPas banget kan dengan tema Posbar Mamah dan CoCoKOlahan seafood#KulaEtamCoCoK#KulaEtamCoCoK_menubento#MeolahCaruan_seafood#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Balikpapan#GenerasiAprontis#pilihmasakuntukanak#bekalbento#bekalcemilan#bekaldarirumah#GenkPeDa_Eksis#GenkPejuangDapur
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar