सर्दी के मौसम मे बाजरे की रोटी सेहत के लिये फायदेमंद होती है।इसे गुड के अलावा चटनी के साथ भी खा सकते है।#jan2

#flour1आटा मक्खन गुड आटा रोटी हेल्थी और बहुत ही टेस्टी बनती है यह आप ठंडी के सीजन में बच्चों को बनाकर खिलाएं

#MW सर्दियो मे मेरे परिवार के सभी लौंग की मनपसंद मिठाई हैा

#WS मेरी मम्मी को बहुत पसन्द है

#WS2#week2 सर्दी में इस रोटी को बेहद ही चाव से खाया जाता है। सरसों के साग के साथ खाने में तो यह बेहद ही लाजवाब लगती है।

#गुड

#GA4#Week25#रोटीरोटी जो हम रोज़ खाते है, बहुत तरह से बनाई जाती है। मै आज गेहूँ के आटे से बनी हुई रोटी की रेसिपी बता रही हूं जो बहुत ही आसान है और हम रोज़ बनाते है।

#ws2#पंराठासर्दियो मे गुड का काफी उपयोग होता है। मैने बनाए है गुड के पंराठे । यह बहुत ही स्वादिष्ट बनते है।

#GA4#week25आज मैंने गेहूँ कि "रोटी"बनाई है. यह हर घर मे सबसे ज्यादा और जरुरी बनती है. खाने का सबसे जरुरी भाग है" रोटी "

गुड

# गुड post..2

# गुड की थीम

#Ga4#week15गुड सर्दियों में सभी को बहुत पसंद होता है लौंग किसी ना किसी रूप में खाना पसंद करते हैं तो आज मैने बनाया इसे ड्राई फ्रूट्स के साथ....

#WS2#week2बाजरे की रोटी को हार्ट के लिए फायदेमंद माना जाता है बाजरा में मेंगनेशियम पोटेशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो शरीर के साथ हार्ट को भी हेल्थी रखता है बाजरे को डायाबिटिज में भी फायदेमंद माना जाता है सर्दियों मे बाजरे की रोटी स्वाद के साथ सेहत भी बरकरार रखने में मदद करता है

#flour2गेहूं गुड़ में बहुत ही आयरन होता है और यह बच्चों के लिए बहुत ही फायदेमंद है और यह गेहूं के आटे से बनती है एकदम नई वैरायटी है आप ट्राई करके देखें हेल्दी एंड वेरी टेस्टी

यह मेरी माँ गरमी मे बहुत बनाती है मैने यह उनहे से सीखा हैगरमी मे यह ठंडक देता और गुड चीनी की अपेक्षा हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा रहता हैं इसलिए इसे गुड के साथ बनाया हैं

#family#lockयह रोटी ज्वार के आटे की बनी हुई है आम तोर पर लोग गेहूं के आटे की बनाते हैं लेकिन मैने ज्वार के आटे की पारंपरिक तरीके से बनाया है जो कि सिंधी भाषा में लोलो कहते हैं और झूलेलाल मंदिर में हरी चटनी के साथ प्रसाद में बांटा जाता है ।🙏

#GA4 #week15#mwसर्दियों में गुड खाने का मजा ही कुछ और होता है...क्या आपने गुड के पराठे खाए है...नहीं तो १बार बनाए और खाए... अपने बच्चो को जरूर खिलाएं

#रोटीबादाम गुड़ रोटी की कोई खास रेसिपी नही है ।मेरे बेटे को रोटी नही पसंद है । तो मे उसे यह बादाम गुड़ रोटी खिलाती हू तो वह झटपट खा लेता है । यह हेल्दी भी है ।

#GA4 #week15गुड और नारियल दोनों ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है।सर्दियों में कुछ मीठा खाने कान हो तो ये बेस्ट ऑप्शन है।चलिए बनाते है गुड और नारियल की चिक्की।

ठंड के दिनों में सब बहुत ही चाव से खाते हैं, गुड हमारे शरीर को गर्म करता है।# ws4

#auguststar #30ये रोटी सेहत के लिये बहुत अच्छी होती है स्वादिष्ट लगती है पचती भी जल्दी है

#GA4#Week25यह दो पड़ वाली रोटी आम रस के साथ बहोत अच्छी लगती है।मेरी बेटी को ज्यादा पसंद है यह रोटी।

#WS2#week2 फुल्का जिसे रोटी या चपाती भी कहाँ जाता है जिसमे गेहूं के आटे से बनाई जाती हैं। यह भारत के हर घर में बनाई जाती है और हर भोजन में सब्ज़िओ के साथ इसे परोसा जाता है।

#GA4#week25रोटी कई तरह की बनाई जाती हैँ मैंने गेहूँ के आटे रोटी बनाई है जो बहुत आसानी से बन जाती है और बहुत जल्दी डाइजेस्ट हो जाती है|

#Jan2सर्दियो मे बाजरा बहुत खाया जाता है। बाजरे की रोटी, खीर, खिचडी, लड्डू आदि काफी चीजे बाजरे से बनाई जाती है। आज मैने बाजरे की रोटी बनाई है।

#jan2( बाजरा की रोटी ख़ासकर सर्दी में खाई जाती है इसको खाने से शरीर में गरमी रहती है ओर यह वजन कम करने का सबसे अचूक उपाय है )

#flour1मक्के की रोटी एक लोकप्रिय पंजाबी व्यंजन है, जो मक्के के आटे से बनाई जाती है और अब सर्दी में उड़द दाल या सरसों का साग के साथ मक्के की रोटी भी बनाते हैं

#Diwali2021गुड की बनी मठरी अपने आप मेंएक पारंपरिक और सौंदआ सा स्वाद लिए होती हैं आपने चीनी से बनी मठरी तो बहुत खाई होंगी अब गुड की मठरी बना कर देखे इसका बहुत ही अच्छा स्वाद और कुरकरी बनती हैंगुड की मठरी बहुत स्वादिष्ट लगती है सर्दी में गुड़ खाना भी अच्छा हैंमैने इसे आटे से बनाया है

#गुड