#ws2सर्दी के मौसम में मक्का की रोटी विशेष रूप से खाई जाती है। इसे अन्य किसी अनाज की रोटी के मुकाबले पचाना बेहद आसान होता है। मक्के की रोटी में विटामिन-ए, बी, ई और कई तरह के मिनरल्स जैसे आयरन, कॉपर, जिंक, मैग्नीज, सेलेनियम, पोटेशियम आदि भरपूर मात्रा में पाए जाता हैं। इस वजह से यह शरीर को एकदम स्वस्थ रखती है। 

#goldenapron4 #week16#jowarये रोटी हलकी होती है सेहत के लिए बहुत ही अच्छी होती है

#DC #Week3मक्का की रोटी सर्दी में बहुत अच्छी लगती है डायबिटीज को नियंत्रित करता हैआंखों के लिए फायदेमंदवजन नियंत्रण में सहायकआयरन की कमी को पूरा करता हैएनीमिया से करे बचाव में सहायकहृदय स्वास्थ्य के लिए उपयोगीपाचन को दुरुस्त रखता हैकोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करताहैं आज मैंने मक्का की रोटी मेथी की पत्ती डाल कर बनाई हैं बहुत स्वादिष्ट बनती हैं!

#Ga4 #week25 Makka ke special roti

मक्का की रोटी खाने मे टेस्टी और हेल्थ के लिए भी बहुत ही अच्छा रहता हैं

#GA4#WEEK25#Rotiसर्दियों मे गरम गरम मक्का की रोटी खाने का अलग ही मज़ा है

#spiceमक्के की रोटी का टौपिंग खसखस, लाल मिर्च और लहसुन के साथ बहुत स्वादिष्ट लगता है।

#hw#मार्च recipe 66बहुत ही स्वादिष्ट और सबकी मनपसंद रोटी मक्खन और साग के साथ बहुत अच्छी लगती है

#Raj#ST1#Rajasthanमैं राजस्थान की रहने वाली हूं आज मैं आप सभी के साथ में मक्का की रोटी की रेसिपी शेयर कर रही हूं वैसे तो इसे सर्दियों में पसंद किया जाता है लेकिन मुझे यह बहुत पसंद है इसलिए मैं इसे गर्मी में भी खाना पसंद करती हूं

#मम्मी

#Ga4#week25

#flour2ज्वार की रोटी बहुत हैल्थी है और सर्दियों मे ये रोटी बहुत स्वाद लगती है

#Narangi आज मैंने मक्का के आटे की रोटी बनाई है इसे बनाना थोड़ा मुश्किल होता है लेकिन स्वाद में बहुत ही बढ़िया लगती है सरसों के साग के साथ तो इसका स्वाद दोगुना हो जाता है

मक्की की रोटी हम ठंड के समय खाते हैं, जो बहुत ही स्वादिष्ट और ‌‌ सुपाच्य होती है।#WS2

#Jan2बाजरे में पर्याप्त मात्रा में मैग्नीशियम में फाइबर पाया जाता है जो कि सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। सर्दियों में बाजरे से बनने वाली डिश सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होती है । बाजरे की रोटी ,बाजरे के लड्डू ,बाजरे की खिचड़ी , आदि डिश बनाई जाती है।

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#रोटी#पोस्ट9

#ws2सफेद मक्का की रोटी बहुत ही सॉफ्ट और स्वादिष्ट बनती है मक्का की रोटी और सरसो का साग नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है दोनो का जबरदस्त कॉम्बो है

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#haraये रोटी बहुत ही अच्छी लगती है आप भी सबलोग एक बार जरूर बनाइए

सर्दी के मौसम मे बाजरे की रोटी सेहत के लिये फायदेमंद होती है।इसे गुड के अलावा चटनी के साथ भी खा सकते है।#jan2

#cwf2

आज मैने ज्वार की रोटी बनाई है जो बहुत ही स्वादिष्ट बनी है। आईये इसे जाने ये कैसे बनाई जाती है।#GA4#Week16

#ws2मक्के के आटे का सेवन करने से शरीर में एनर्जी लेवल बना बनी रहता है. इसके सेवन से भूख कम लगती है. इससे वजन बढ़ने की समस्या पैदा नहीं होती है

#Flour1 मक्की दी रोटी सरसों दा साग मेरे बहुत ही फेवरेट हैं और यह सर्दियों के दिनों में सभी के घरों में बनती है और बहुत ही अच्छी भी लगती है