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#dec##chanamasalachatकाले चने की मसाला चाट खाने मे स्वादिष्ठ चटपटी और बहुत हैल्थी होती है। यह मॉर्निग का एक बहुत ही अच्छा व स्वास्थ्यवर्धक स्नैक्स डिश है।

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#p3#mfr3बहुत ही आसान से बनने वाला सुबह का नाश्ता। उपमा बहुत हेल्दी स्वास्थ्यवर्धक।

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#family #yumछोटी भूख हो या सुबह का नाश्ता हो प्रोटीन से भरपूर चने बनाए और जल्दी से खाए

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मसाला चने जो की हेलथी ओर खाने सवादिस्स्ट होते हे#goldenapron3#week14

#ebook2020#state4चना चटपटी मुंबई की फेमस चाट है,जो काले चने से बनती है।ये बहुत ही टेस्टी और हेल्थी होती है।तो आप भी ट्राइ कीजिएगा।

चना मसाला बिल्कुल चाट कि तरह लगता है। खाने में बहुत ही टेस्टी और बनाने में बहुत ही आसान है । आप भी इसे घर पर आसानी से बना सकते है ।#sp2021

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#p3#mfr3इस ठंडी के मौसम में आंवले बहुत अच्छा आते हैं इसलिए मैंने आंवले की चटनी बनाई है रोटी पराठे के साथ बहुत अच्छी लगती है।

#rasoi#dal#जून चना चटपटी का स्वाद चटाखेदार होता है यह हेल्दी टेस्टी से भरपूर होता है टीनएजर्स का यह फेवरेट होता है इसे आसानी से कम समय में मार्केट वाला जैसा टेस्ट घर पर ही बना सकते हैं...

#rasoi#dal#ms2चना मसाला पूरी और हलवे के साथ बहुत स्वादिष्ट लगता हैं. इसे हम अष्टमी में बना कर माता रानी को भोग भी लगाते हैं

#mys #d #fdशाम को अगर आपको चाय के साथ स्नैक्स का मन करता है या आप दिन के बीच कुछ चटपटी चीजें खाते रहते हैं, तो आपको एक हेल्दी स्नैक्स की जरुरत है। काले चने न सिर्फ आपकी भूख शांत करेंगे बल्कि इससे आपका वजन भी कंट्रोल रहेगा। अंकुरित चने क्लोरोफिल, विटामिन ए, बी, सी, डी और के, फॉस्फोरस, पोटैशियम, मैग्नीशियम और मिनरल्स का अच्छा स्रोत होते हैं। साथ ही इसे खाने के लिए किसी प्रकार की कोई खास तैयारी नहीं करती पड़ती। रातभर भिगोकर सुबह खाने से हेल्थ अच्छी हो सकती है। 

#home#morning#post5चना मसाला बहुत स्वादिष्ट और हैल्दी ब्रेक फास्ट है.. जो बहुत कम समय में तैयार हो जाता है।

#home#mealtime

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#2022#week2#टमाटरकाले चने हमारे पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं ,ये हमारी भूख बढ़ते हैं, पेट साफ करते हैं।ये चाट आप सुबह के नाश्ते या शाम की चाय के साथ खा सकते हैं। और यह बन भी जल्दी जाति है।