ডালমা (dalma recipe in Bengali)

Rupam Saha (Visit My YouTube Channel - Rupam's World Of Happiness https://www.youtube.com/channel/UCxGxiKlVR8zvL9H9a8V6Npw?app=desktop )
Rupam Saha (Visit My YouTube Channel - Rupam's World Of Happiness https://www.youtube.com/channel/UCxGxiKlVR8zvL9H9a8V6Npw?app=desktop ) @cook_20075662

#GA4
#Week16
এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি বেছে নিয়েছি ওড়িশা । আমি রান্না করেছি ওড়িশার বিখ্যাত ডালমা। এটি ভীষণ পুষ্টিকর।

ডালমা (dalma recipe in Bengali)

#GA4
#Week16
এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি বেছে নিয়েছি ওড়িশা । আমি রান্না করেছি ওড়িশার বিখ্যাত ডালমা। এটি ভীষণ পুষ্টিকর।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

15 থেকে 20 জন
চারজন
  1. 1টা মাঝারি মাপের আলু
  2. 2 টি পটল
  3. 1/2 কাপমতো ছোট করে কাটা মিষ্টি কুমড়ো
  4. 4-5 টুকরোফুলকপি
  5. 1/2 কাপমত টুকরো করে কাটা পেঁপে
  6. 1 টি ঝিঙ্গা
  7. 2টো সজনে ডাঁটা টুকরো করে কাটা
  8. সামান্যহিং
  9. 1/2 কাপঅড়হড়ের ডাল
  10. 1চা চামচ হলুদ
  11. 1চা চামচ আদা কুচি
  12. 2 চামচঘি
  13. 2/3 টি কাঁচা লঙ্কা
  14. 1 চা চামচভাজা মশলা
  15. স্বাদমতোলবণ
  16. সামান্যচিনি
  17. পরিমাণ মতোফোরণের জন্যে কুঁচি করে কাটা আদা, 1/2 চা চামচ জিরে, গোটা সর্ষে
  18. পরিমাণ মতো ফোরণের জন্যে গোটা সর্ষে, কারিপাতা,
  19. পরিমাণ মতো জল

রান্নার নির্দেশ সমূহ

15 থেকে 20 জন
  1. 1

    প্রথমেই সব সবজিগুলোকে ভালো করে ধুয়ে ছোট ছোট করে কেটে নিতে হবে।

  2. 2

    এবার একটা প্রেসার কুকারে এক চামচ ঘি গরম করে তার মধ্যে আদা কুচি গোটা সরষে আর জিরা ফোড়ন দিয়ে সবজি গুলোকে হালকা করে দুই থেকে তিন মিনিটের জন্য ভেজে নিতে হবে।।

  3. 3

    এরপরে হাফ কাপ ডাল ভালো করে ধুয়ে নিয়ে এই সবজির মধ্যে দিয়ে পরিমাণমতো জল দিয়ে প্রেসার কুকারে তিন থেকে চারটি সিটি দিয়ে নামিয়ে নিতে হবে।

  4. 4

    এবার একটা কড়াইতে এক চামচ তেল গরম করে ওর মধ্যে সরষে আর কারিপাতা ফোরন দিয়ে এবার সেদ্ধ করার ডাল আর সবজি দিয়ে পরিমান মত হলুদ লবণ দিয়ে ভালো করে ফুটিয়ে নিতে হবে।

  5. 5

    এবার এর মধ্যে ভাজা মসলা ছড়িয়ে দিয়ে ভালো করে নেড়ে স্বাদমতো চিনি নিয়ে একটু খুঁটিয়ে নামানোর সময় উপর থেকে ধনে পাতা কুচি ছড়িয়ে দিতে হবে।

  6. 6

    ডালমা ভীষণ পুষ্টিকর একটি খাবার ছোট বাচ্চা থেকে বড় সবার জন্য একটি ভিশন পুষ্টিকর।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
Cook Today
Rupam Saha (Visit My YouTube Channel - Rupam's World Of Happiness https://www.youtube.com/channel/UCxGxiKlVR8zvL9H9a8V6Npw?app=desktop )

Similar Recipes