Agua de piña sin azúcar

poramoralhambre
poramoralhambre @poramoralhambre
Mexico, Ciudad de México, México

Esta es una receta de mi mamá. Es una muy buena forma de aprovechar las cáscaras de piña y además es muy fácil de preparar. Su sabor es suave y refrescante. En este caso yo la endulcé con stevia pero puedes elegir el endulzante de tu preferencia. De paso es una manera diferente de hidratarte si ya estás cansado de tomar solamente agua. #cuidatusalud

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Ingredientes

20 minutos
2 litros
  1. 1piña, su cáscara
  2. 2 litrosagua aproximadamente
  3. 10 gotasstevia líquida por litro

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Lava bien la cáscara de tu piña antes de pelarla. De preferencia utiliza piña orgánica para que este libre de pesticidas. Puedes también enjuagarla para asegurarte de que quede bien limpia.

  2. 2

    Pon a hervir el agua con las cáscaras unos 15 minutos aproximadamente. Puedes ir probando que ya el agua haya tomado sabor. Cuélala y endúlzala a tu gusto. Yo utilicé unas 10 gotas de stevia por litro de agua.

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Comentarios (5)

Zira Mar
Zira Mar @cook_27650795
Además de sabrosa es medicinal, esto me lo recetó mi Dr hace 36 año después q di a luz por una infección de riñones, elimina la arenilla que se acumula en el y la piedra, es un diurético natural y limpia los riñones. Yo lo hago cada vez q siento algo y si no pues cada seis meses para mantener mi riñon limpio.Hay q tomar mucha agua por ser diurético...es sabrosa. Además de la cascara se utiliza la malla que inca. Se lava bien y corta en pedazos.

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poramoralhambre
poramoralhambre @poramoralhambre
Mexico, Ciudad de México, México
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