菠貝保庇

 Ting匠手作
Ting匠手作 @ting_4852

#新年菜
簡單快速好上菜,因冰箱剩有鹽奶油,一般都用無鹽的,重點干貝不能煎太久喔~

菠貝保庇

#新年菜
簡單快速好上菜,因冰箱剩有鹽奶油,一般都用無鹽的,重點干貝不能煎太久喔~

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預備食材

  1. 冷凍干貝6
  2. 蒜頭3瓣
  3. 紅辣椒一根
  4. 有鹽奶油適量
  5. 鹽、 胡椒粉適量
  6. 鮮香菇3朵
  7. 菠菜一把

料理步驟

  1. 1

    干貝解凍後用廚房紙巾吸多餘水份,菠菜、辣椒切段,香菇表面畫十字、蒜頭切片

  2. 2

    熱不沾煎鍋表面塗奶油融化後放蒜片香菇中小火煎一下,再放干貝煎至兩面微焦黃就好,先盛出鍋裡東西 ➡️原鍋再放些許奶油融化後先炒菠菜梗辣椒放少許胡椒、 鹽再放菠菜葉快炒一下➡️依序將菠菜、 香菇、 干貝擺盤

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喜歡學習烘焙~ 變化口味及造型~希望做出健康美味兼具的給家人朋友品嚐
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