🐟Croquetas de atún 😄 15 MINUTOS ⌛
Gaby GL @gabygl
¡¡Hola queridos cheffs!! En el día de hoy traigo está súper receta rica nutritiva y fácil 👌❤️ en tan solo 15 minutos ⌛
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Abrimos nuestro atún y lo escurrimos, recuerda que el líquido que trae es solo para preservar, no debemos consumirlo.
- 2
En un bol vaciamos nuestro atún y agregamos los 100 gr de avena, sal y los dos huevos.
- 3
Debe quedar una mezcla que sea manejable con las manos que no se te pegue, si esto sucede debes agregar un poco más de avena pero no mucho!
- 4
Antes debes aplastarlas con algo para que quede su figura plana y no se desarme y procedes a freír en un recipiente, revisas no más de 1 minuto hasta que esté dorado de lado y lado y listo!
- 5
NOTA: LOS ACEITES QUE UTILIZAMOS EN NUESTRA COCINA DEBEN DESECARSE EN FRASCOS PARA NO CONTAMINAR EL AGUA 🌊 ❤️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gaby GL le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14415888
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
¡¡Hola!! soy Gaby 😊 antes no me gustaba mucho la cocina, o más bien no sentía la necesidad de cocinar, ahora mi estilo de vida ha cambiado crecemos y asumimos responsabilidades (así es la vida) por lo tanto he puesto de mi parte para llevar una vida saludable!! siempre he entrenado y ahora con el confinamiento en casa, pero no solo es entrenar también es comer sano!! sano no es dejar de comer es saber que comer!! concidero que está app ha Sido de mucha ayuda para mí!! ya que tiene muy buenas cheff que nos deleitan con sus recetas además un grupo de staff muy amigable ❤️, no soy cheff de cocina pero si la cheff de mi salud y bienestar ❤️❤️
Leer más Recetas similares
Croquetas de papa a lo catracho
Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.
Tortilla de atún
En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!
Pimientos rellenos con huevo y atún
Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo
Pan de zanahoria
Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.
Panqueques de Manzana
Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌
Enchiladas
A mi esposo le encantan las enchiladas y hoy les comparto esta rica receta.
Hamburguesa con Jamón
Hola esta receta es muy Famosa comúnmente conocida por los Americanos yo les vengo a enseñar como hacer una hamburguesa con Jamón, es super fácil y Delicioso.
Las Gringas
Hola Amigos Hoy les enseñare a hacer unas gringas para quitarse el hambre y el aburrimento de las comidas normales!
Bocadillo de atún
Bocadillo de atún
Mishelly_20 
Piccata de pollo
Muy fácil y muy rica!
Yuri Hirakawa 
Ensalada fría de coditos
Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho
Chuleta encebollada
Rica receta, fácil de preparar
Pollo al curry
Es una deliciosa receta y súper fácil de prepara con ingredientes k tienes en kasa
Bistec 🥩
Receta súper ricaacompañar con arroz y una ensalada 🥗.
Encurtido de chiles jalapeños y cebolla blanca 🤤 ✔
Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!
Filete de pescado con tajadas de plátano verde
Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.
Huevos estrellados en sofrito
Hola!!Pues estoy preparando el desayuno y quise compartir con ustedes una receta fácil para hacer huevos estrellados, hace unos meses la prepararé junto con mi hermano y me dijo, "ya aprendí otra manera de hacer huevos estrellados"; entonces recordé esas palabras y pues aquí les dejo...
Filete de res encebollado
Rica y fácil de preparar
Sopa de frijoles
Esta receta está para 2 personas porque yo solo cocino para mi esposo y para mí. Si tu tienes más comensales, haces la proporción según la cantidad que necesites.Espero disfrutes de esta receta, lleva un poco de tiempo el estar colando los frijoles, pero te aseguro que te va a gustar mucho. El secreto del sabor de esta sopa es el culantro.Espero les guste!!
Atún con puré de papas
El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.
Pechuga deshuesada con jamón y queso
Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.
Cupcakes con emojis de fondant
Siempre pensando en recetas para niños que ellos puedan elaborar y esta es una de ellas!! Super cupcakes.
Cerdo guisado
Pues una receta, fácil y rica. Espero que les guste.
Pan de pan
Está es una receta muy fácil y rápida aparte de riquísima. Para darnos ese gustito por las tardes esta perfecta!!
rous 
°•○Avena de manzana al horno○•°
~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~
Brownie de chocolate americano
Los brownies se pueden preparar de diferentes maneras, pero en U. S. A esta receta es muy normal de hacer.Así qué hoy estaremos haciendo este rico brownie. Inspiración de Google.
Papas rellenas al horno
Pues les cuento que me he perdido pero aquí les traigo otra receta que me puse a inventar hace unos minutos para el almuerzo de hoy. La verdad es que nunca había preparado papas rellenas, entonces por eso estoy emocionada porque mi esposo quedó encantado del sabor final.Busqué en internet algunas formas de prepáralas para tener una idea y al final yo las terminé preparando así, con lo que tenía en la refrigeradora...Espero les guste y recuerden siempre dar su propio toque y gusto a la comida!!
Arroz Blanco
Receta fácil de preparar y si aún no sabes cocinar arroz esta te puede ayudar
Panqueques de avena integral
Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo
Ensalada de atún y espinaca
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14415888
Comentarios (2)