#sdcc

दोस्तों मौसम चाहे जो भी हो गरमा गरम चाय की चुस्कियों का मज़ा तो हमेशा ही आता है बारिश में तो दोगुना बढ़ जाता है #rain

#agcc1

#shaam

#piyoब्लैक टी स्वस्थ की दृष्टि से बहुत ही स्वस्थवर्धक होती है हालाकि काली चाय में कुछ मात्रा में कैफिनहोता है जो की स्वास्थ की दृष्टि से लाभप्रद होता है वे एंटीऑक्सिडेंट पालीफेनोल में स्मृद है जो सम्रग स्वस्थ को बढ़ावा देता है वे उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है इस प्रकार हर्दय रोग और मधुमय के स्तर को कम किया जा सकता है

#Shaamशाम की छोटी भूख के लिए

#goldenapron3#week6#ginger

#immunity अभी ना केवल हम बल्कि पूरा विश्व ही कोरोना नामक महामारी से लड़ रहा है।इस बीमारी से बचने का एकमात्र उपाय है कि सोशल डेस्टेस्टिंग का पालन करें, हाथों को सेनेटाइज करें, मास्क पहनें और घर पर रहें। लेकिन इन सभी के साथ साथ हमें अपनी प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाने की कोशिश करनी चाहिए। इसके लिए हमें हेल्दी डाइट का प्रयोग करना चाहिए। भारतीय रसोई में इतनी सारी सामग्री है जिनसे हम अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं।

#groupहल्दी और अदरक आपके दिल की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं। इस चाय में मौजूद मैग्नीशियम ख़राब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार होता है।

#Sep#Alमैंने आज अदरक और अपराजिता फूल की नीली चाय बनाया है, जो हमारे सेहत के लिए बहुत ही उपयोगी होता है। हमारे शरीर में बीमारियों से लड़ने की शक्ति प्रदान करता है। सर्दी खासी होने पर इस चाय के सेवन से बहुत आराम मिलता है।

#immunityभारतीय रसोई में इतनी सारी सामग्री है जिनसे हम अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं

#GCW

#goldenapron3#week6

#GCW लेमन जिंजर टी बहुत ही हेल्दी होता है। लेमन मे विटामिन सी होता है। लेमन टी पीने से हमारा वजन भी कम होता है बस चीनी की जगह आ हनी का इस्तेमाल करें और अदरक डालकर पीने से सर्दी-जुकाम मे भी राहत मिलती है।

#GCW#sn2022जिंजर लेमन ब्लेक टी रिफ्रेशिंग टी है । ब्लेक जिंजर टी में नीम्बू का रस और शहद मिलाया जाता है इस टी से दिन की शुरुआत करने से आप लंबे समय तक तरोताजा और ऊर्जावान रहेंगे

#Sep#AL(आटा और सौंठ के बिस्कुट) आटे से बने ये बिस्कुट हेल्दी भी है और बनाने में आसान भी है। सारी सामग्री घर पर रहती है।बिना बेकिंग पाउडर और बिना बेकिंग सोडा से बनते है।चाय के साथ मस्त लगते है।अगर आप के पास सौंठ पाउडर नहीं है तो फ्रेश जिंजर कद्दूकस करके डाल सकते है।बादाम की जगह काजू भी डाल सकते है।

#Group

#Group जब भी गर्मी का पारा चढ़े ,आरेंज जिंजर आइस टी बना कर पिएं यह स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ ही साथ रिफ्रेश कर देने वाली चाय हैं.

#Ga4#Week15#herbal

#AsahiKaseiIndia#Ebook2021 #week10#Nofirecookingखाने में मीठा और दिखने में बेहद खूबसूरत लगने वाला फल, प्लम सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद है। यह मीठा फल खनिजों से भरा हुआ है और पोटेशियम का एक बड़ा स्रोत भी है। यह एंटीऑक्सिडेंट में भी समृद्ध है।जिंजर और काला नमक इस जूस को चटपटा टेस्ट देता है।जरूर से ट्राई करे।

#sep #AL

#Sep #AL सुबह सुबह अगर एक कप अच्छी चाय मिले तो दिन की शुरुवात ही बेहतरीन होती है!! और अदरक का नाम सुनते ही सबसे पहले जो चीज़ हमारे दिमाग में आती है वो अदरक वाली चाय। पर अदरक वाली चाय तो आप सभी ने पी होगी, आज मै आपके लिए लाई हु- तंदूरी अदरक चाय। इसमें बसी है मिट्टी की सौंधी सौंधी मिट्टी कीखुशबू और अदरक का मसालेदार स्वाद। ज़रूर इसे बनाने का स्वयं भी प्रयास करे एंड मेरे साथ cooksnap शेयर करे♥️

#विदेशी

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#str#kc2021

#दिवस

#2022 #W6चॉकलेट

#immunityलेमन टी पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और हम कई प्रकार के बीमारियों से बचे रहेंगेनींबू हमारे शरीर के टॉक्सिन को बाहर निकालकर पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता हैनींबू में सिट्रिक एसिड होता है जो पाचन को मजबूत रखने के साथ-साथ पथरी की समस्या को भी दूर रखता है

#AL #sepसूप तो आपने बहुत बार पिया होगा।एक बार इस तरह से बनाएं टेस्टी और पौष्टिक जिंजर गार्लिक स्वीट कॉर्न सूप।