Pokcoy Ayam Kuah

Ceritanya lagi benerin pola dan menu makan.. 😁 Cuma aq gak mau yg hambar gitu rasanya..
Jadi bahan2 yg udah di itung2 kalori + protein + karbo + lemak sesuai meal plannya, aq buat aja jadi kyk sayur sop atau bening.. hehehe
Nah ini menu makan malam-ku hari ini.. Sebenernya masih ada 1 menu lagi (200 gr tumis kangkung), cuma udah kenyang bangeeeet, jadi tumis kangkungnya buat nti malem lagi aja klo laper + snack nya (omelet yg udah ditakar isinya).. 🤭🤭
*Menu makan malam dengan 397 Kalori
50 gr nasi putih
150 gr dada ayam tanpa kulit
100 gr pokcoy
200 gr tumis kangkung (tunda)
Pokcoy Ayam Kuah
Ceritanya lagi benerin pola dan menu makan.. 😁 Cuma aq gak mau yg hambar gitu rasanya..
Jadi bahan2 yg udah di itung2 kalori + protein + karbo + lemak sesuai meal plannya, aq buat aja jadi kyk sayur sop atau bening.. hehehe
Nah ini menu makan malam-ku hari ini.. Sebenernya masih ada 1 menu lagi (200 gr tumis kangkung), cuma udah kenyang bangeeeet, jadi tumis kangkungnya buat nti malem lagi aja klo laper + snack nya (omelet yg udah ditakar isinya).. 🤭🤭
*Menu makan malam dengan 397 Kalori
50 gr nasi putih
150 gr dada ayam tanpa kulit
100 gr pokcoy
200 gr tumis kangkung (tunda)
Cara Membuat
- 1
Air + Dada Ayam + semua bumbu --> rebus sampai dada ayamnya empuk
- 2
Setelah matang, masukkan pokcoy, tunggu sampai air mulai mendidih, matikan kompor, koreksi rasa, angkat
- 3
Udah gitu aja, simpel kan..😁
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Kuah Soto ayam simple Kuah Soto ayam simple
karna ini buat anak2.. aq sih g pake pelengkap macem2 y cm jeruk nipis aja dikit.. anak2 mah yg penting ayam sm kuah aja udah cukup lahap makan na.. apalagi tambah telur rebus.. Masalah na kalo soto2 beli anak2ku g doyan.. ini resep cocok buat yg pengen simple masak soto ky aq.. g mau ribet nyiapin pelengkap na..😁ketauan deh kan males na.. nita nitz -
Pokcoy Kuah Jamur Udang Pokcoy Kuah Jamur Udang
Resepnya terinspirasi dr Chef's Table nya Net TV, dimodifikasi sesuai selera sendiri. Pokcoy nya krenyes2 ditambah kuah jamur + udang. Sedaaapp 😄 nindy -
Bubur Ayam Kuah Kuning Bubur Ayam Kuah Kuning
Di rumah yg suka makan bubur cuma aq aja. Apalagi kalo bubur nasi. Kalo suami bubur kacang ijo sama ketan item masih suka. Tapi aq udah pernah share resep itu. Kalo anak2 g suka bubur karena kata nya udah bukan bayi lagi. 🤣.Jadi aq bikin bubur nya satu porsi aja buat aq sendiri. Trus ayam nya aq masak kuah kuning sekalian buat menu makan anak2 dan suami..Resep dari mbak @dapurdeis dengan penyesuaian cara masak nya..#CPBaliMelali_Bekasi#PekanPosbar#RayakanDenganBubur#CookpadCommunity_Bali#CookpadCommunity_Denpasar Presella -
Bihun kuah Bihun kuah
Ini menu diet saya bila sdh kangen dgn segala hal yg berbau mi.. Menu andalan.. Krn 100 gr bihun hnya 86 kalori.. Bs digunakan untuk menu makan malam.. Ditambah telur rebus hanya sekitar 160an kalori Aprilia -
Mihun Kuah Telur Mihun Kuah Telur
Pas lagi hujan cocok banget ya makan mie kuah gini.. Kalo yg instan kebanyakan orang menghindari karna gk sehat. Ya udah lah selagi gk mager bikin yg lebih sehat aja bund 😘 Denia nuthfa Indy -
Opor Ayam Kuah Putih Opor Ayam Kuah Putih
Bismillaahirrahmaanirrahiim.Disuruh bikin #JelajahResep sama si Mamah. Tema minggu ini adalah #JelajahResepRumahan.Menu ini hasil re-cook dr resepnya MB. Risna Endang Lestari di Cianjur, Jawa Barat. Jadi memang pas lagi ada beberapa kilo stock ayam hasil hoarding gegara pandemik. Dan baru aja bebikinan bumbu dasar juga. Pengen bikin yg simple2 aja sih. Lirik tongseng, tapi lagi belum pengen masak dada ayam fillet. Akhirnya nyari opor, tapi bosen yg kuah kuning. Segala tangan jadi kuning, lagi gak mood aja. Akhirnya ketemu deh resep kuah putih. Baru tau malahan klo opor ayam tu ada yg kuah putih. Menurut kabar... Di Semarang makannya pake gudeg dkk. Lah kita mah kagak gablek masak. Makan aja pake nasi putih sama cah kangkung yg kegosongan yee...Alhamdulillah... Anak2 gadis kasih four thumbs up. Antara emang enak, atau loyalitas anak pada ibunya. Klo gak punya bumbu dasar putih, bisa diganti dgn ulekan 10 bawang merah, 5 bawang putih, 3 kemiri, 1 ruas laos, dan 1 sdt ketumbar.Bumbu dasar yg dipake terdiri dr 250 gr bawang merah, 150 gr bawang putih, 100 gr kemiri, 25 gr ketumbar, 10 gr laos. Sementara minyak bawangnya dr seliter minyak goreng, 1 sdt garam, dan 200 gr bawang putih. Lagi rajin... Tapi klo bumbu dasar ini abis, emoh bikin lagi lah. Mending on the spot. Ribet nyuci blender-nya. Wkwkwk... ✨ Ella Hadibroto ✨ -
Bubur Ayam kuah kuning Bubur Ayam kuah kuning
Lagi panas dalam enaknya makan bubur😋bikin sendiri lbh higienis pastinya @d14r -
Pokcoy Kuah Ayam MPASI Pokcoy Kuah Ayam MPASI
Menu baby biar semangat makan, karena selama staycation kurang serat..Usia Baby : 23 bulan#MPASI#BabyMenu Yessy Aktaina -
Bakso ayam kuah simple Bakso ayam kuah simple
Sebenernya cuaca lagi panas kurang cocok makan yang panas2. Tapi liat bakso ayam dikulkas jadi pengen makan.hehe 🍜 Dan kebetulan mama beli ketupat. Yaudah langsung eksekusi, tapi ini cuma bikin seporsi aja, soale yg lain udah makan . Hhi Lelin (Ummu Tsaqib) -
Mie Godog Kuah Mie Godog Kuah
Malam-malam Pak Bosque mau makan mie godog, mau bli online sudah kemaleman jadi lah malam-malam masak mie godog 😄 katanya Bosque rasanya ngga kalah sama resto mie godong deket rumah...Awwww senengnya,😉 Naomi -
Bakso Kuah Baby Pokcoy Bakso Kuah Baby Pokcoy
Ada banyak jenis sawi di pasaran, salah satunya sawi sendok. Sawi ini mungkin lebih dikenal dengan nama Pakchoy atau Pokchoy kalo orang bilang, yang juga berasal dari transliterasi kata yang sama (Pak Choy atau Bok Choy). Sawi ini terkenal dengan bentuknya yang “montok” pada bagian bawahnya. Ada juga versi mininya dari ini yang dinamakan dengan Baby Pakchoy.Ini termasuk sayuran favorit dirumah, batangnya yang lebar dan tebal berasa krenyes waktu dimakan 😂Enak sih dibuat olahan semacam sup atau tumisan.Kali ini cobain bikin yang simple dari baby pokcoy dipadu sama bakso 👍Laris manis sekejap ludes dimakan, gampang banget dibuatnya.Resep asli pake bakso udang yang dibuat sendiri, ini saya pake versi simple beli bakso sapi yang udah jadi 😄Sayurnya juga pake caisim, tapi ini diganti sama baby pokcoy.Source : Buku Home Cooking ala Xander's Kitchen#MurahMeriah#CookpadCommunity_Malang Imaami -
Misoa Pangsit Kuah Misoa Pangsit Kuah
Kebetulan ada pangsit homemade di kulkas, jadi buat makan malam akhirnya bikin kuah2an aja biar hangat. Alhamdulillah suami & anak2 doyan & mengenyangkan. Tine Bundanya 2F
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar