Budín integral de lentejas y cacao💜

🦋LUNA🦋
🦋LUNA🦋 @LUNA_24
Más allá del arcoiris 💫

Hacia tiempo que quería probar esta receta, no le tenía mucha fé🤔 pero me sorprendio gratamente😄 queda húmedo y es muy fácil de hacer, además de ser riquisimooo😆

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Ingredientes

50 minutos
12 raciones
  1. 3huevos
  2. 80 cc.De aceite
  3. 200 gr.De azúcar
  4. 200 gr.De lentejas cocinadas y procesadas
  5. 250 gr.De harina integral
  6. 1 cda.De polvo para hornear
  7. Pizcasal
  8. 1 cda.De miel
  9. 1cdita. De bicarbonato de sodio
  10. 2 cdas.De cacao amargo
  11. Esencia de vainilla
  12. 90 cc.De leche

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Colocar en un bol los huevos, la esencia, el azúcar y la miel, batir hasta integrar bien e incorporar el aceite, la leche y las lentejas procesadas. Yo no las procesé demasiado deje que algunas quedaran enteritas, pero esto es opcional.

  2. 2

    Mezclar la harina junto con el polvo para hornear, el bicarbonato, la pizca de sal y el cacao amargo, Mezclar un poquito y agregarselo dé a poco a la mezcla anterior. Batir muy bien para que no quede ningún grumito.

  3. 3

    Esa consistencia tiene que tener la mezcla👇 si ven que les queda muy densa le agregan un poquito de leche o si les queda líquida le agregan más harina. Volcar todo en un molde enmantecado y enharinado, espolvorear con azúcar y llevar a horno moderado precalentado por aprox. 25 min o hasta que al pinchar con un palillo salga seco.

  4. 4

    Si quieren le pueden agregar ralladura de naranja, chips de chocolate, nueces, almendras o maní picadito😉

  5. 5

    Si no quieren usar harina integral pueden hacerlo con harina 0000 o leudante🖒

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Comentarios (12)

Escrita por

🦋LUNA🦋
🦋LUNA🦋 @LUNA_24
Más allá del arcoiris 💫
👩🏻‍🍳Que la vida nos encuentre con las manos en la masa👩🏻‍🍳
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