Ahora que vienen los fríos de invierno y, con ellos, los resfriados, gripes... este zumo te da un buen aporte de vitamina C para combatirlo.

Un rico zumo para empezar bien el día

Si hay algo que me encanta beber en verano es la limonada, bueno yo la llamo agua de limón...me chifla, además a mi personalmente me quita mas la sed que simplemente el agua.Bueno pues hoy tenemos este agua de limón a la que le hemos añadido melocotón para rizar el rizo, eso si los melocotones tienen que ser bien dulces y sabrosos si no el limón acaparara todo el sabor.

Ideal para empezar con buen pie la mañana 💪💪 tomad nota que os gustará

Con el zumo terminado, si añadimos un vaso de leche, obtenemos un batido. La leche debe estar a 4,3 º, de lo contrario se corta.

Zumo de tomate y apio refrescante.

Si juntamos las propiedades de los tres productos conseguimos un gran antioxidante, antiséptico, anti bacteriano lleno de vitaminas y minerales.

#weekendreto si queréis hacerla sin azúcar sustituir por miel o edulcorante a vuestro gusto.

#vegetarianas Este zumo de fresas y pera es perfecto para desintoxicar nuestro organismo, además fortalece los nervios y eleva las defensas.Además de ayudar a desintoxicar el cuerpo, sirve para tratar la hipertensión, los cálculos renales, el ácido úrico y los síntomas de la astenia primaveral.

Genial cuando hace calor, por ejemplo este verano, podéis disfrutar de este zumo que está rico de energía y vitaminas

Esta cantidad es para un vaso.

Bebida natural, sin conservantes y baja en calorías. Bien fresquita para este caluroso verano.

Podéis mirar el enlace con las propiedades. https://www.botanical-online.com/medicinalsfigueracastella.htm Los higos son los frutos con más minerales, calcio y oligoelementos esenciales para nuestro cuerpo. Es la mejor chucheria que podamos dar a un niño/a. Me contaba mi abuela materna que los pageses colocaban a secar los higos en los pajares y a parte de comerselos ellos de postre lo daban a los mulos y caballos que tiraban de carros y los troncos de madera que cortaban en los bosque. Me contaba mientras estaba de rodillas delante de ella, mirandola a la cara y mis codos apoyados en su regazo. Con aquellas faldas anchas y que le llegaban de largas hasta los tobillos que cuando se sentaba parecia una mesilla que quedaba justo a mi altura ideal. Me contaba que mi tatara abuelo materno era pastor y domava caballos de tiro para llevar carros y troncos por los montes en época de talar, me decia qué si hacian bien las cosas les daba como premió 2 o 3 higos secos. En el nucleo rural los animales tenian mucha importancia ya que facilitaban mucho las lavores del campo.Podéis mirar en botanical las propiedades de todos los productos.

Riquísimo zumo para desayunar o merendar, se hace en un momentito y muy sano!

#lasrecetasdemamá Muy bueno y fácil de hacer.

Este zumo es un poderoso antioxidante natural, lo que permite favorecer la eliminación de tóxicos y líquidos acumulados.

Cuando llega el calor también es época de cerezas y qué mejor que preparar un buen zumo con ellas.El zumo de hoy es muy sencillo con tan solo zumo de manzana y unas cerezas bien dulces obtendremos un zumo fresco y delicioso.

Está combinación nos ayuda al organismo y nos rejuvenece. Es el elixir de los Dioses.

#delantaldoradoEmpezando el día a tope de vitaminas 💪lo vi hace tiempo por internet y como me encanta el pepino y mezclar la fruta con la verdura lo probé y esta rico .La receta original ponía con manzana verde yo tenía golden y es la que e utilizado.Ponia que era un quema grasas natural.No se si será verdad.

Zumo que contribuye a eliminar el ácido úrico que produce los cálculos renales gracias al pepino que es depurativo por su alto contenido en agua y a la zanahoria que además también es óptima para la salud de la piel.👍

El zumo de zanahorias, no solo es fresco y delicioso, también aporta muchos beneficios para la salud.

Improvisando un rico zumo para la merienda#abecedario🍏🍏😋

A veces las cosas más sencillas suelen ser las mejores y en éste caso puedo afirmarlo, un zumo de tomate parece ser algo que a la mayoría nos pasa por alto, con las naranjas si solemos hacer zumo, pero con el tomate preferimos envasado, y realmente es la misma situación, no creo con ésta receta enseñar nada nuevo pero sí que sirva de recordatorio y quizás a algunos si les enseñe como hacerlo y se decidan y verán las diferencia de sabor entre un zumo envasado y uno natural.

ZUMO DE CALABAZA Y ZUMO DE NARANJA CONDIMENTADOS CON SAL Y # SIRVE ADORNADO CON TROCITOS DE ALBARICOQUE O NECTARINA Y CEBOLLINO PICADO. ES UNA FUENTE DE ANTIOXIDANTES Y ADEMÁS ESTÁ MUY RICO.

Pues tenía desde hace unos días en la nevera unas fresitas y un kiwi que se me iban a poner malos... así que me pareció un buen desayuno para la oficina!!

#abecedario Las cantidades dependerá de la cantidad de zumo que queramos hacer. El azúcar según nos guste el dulce

Muy delicioso y sano , hay que probarlos fresco para evitar el calor de verano #Alambiquecocina