Φιλέτο γαλοπούλας αλά κρεμ

Κατερινα Σγουρελλη @katerinaki_1996
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Κοτόπουλο αλά κρεμ Κοτόπουλο αλά κρεμ
Τα λαχανικά μπαίνουν για να γεμίσουν το πιάτο και να δώσουν γεύση. Η συνταγή μπορεί να γίνει και χωρίς τις πιπεριές και το μανιτάρι.* (Αν έχετε κατσαρόλα και όχι αντικολλητικό τηγάνι, ριξτε μισό ποτήρι νερό, αποφεύγουμε το λάδι γιατί έχει πολλές θερμίδες)Το κρέας χάνει το 1/4-1/3 του βάρους του περίπου στο ψήσιμο. Το κοτόπουλο στήθος (χωρίς πέτσα, λίπος, κόκκαλα) έχει περίπου 170 θερμίδες ανά 100γρ. 350 γραμμάρια μαγειρεμένου στήθους έχουν περίπου 600 θερμίδες. Τα λαχανικά σχεδόν αμελητέα και η συγκεκριμένη κρέμα γάλακτος light ανά 100 ml έχει 160 θερμίδες άρα άλλες 500. Συνολικά όλο το φαγητό έχει σχεδόν 1100 θερμίδες στα Χ γραμμάρια. Για να υπολογίσω την μερίδα κάνω (γραμμάρια μερίδας)* 1100/ Χ.Για συνοδευτικό προτείνω ρύζι. stamw -
Κοτόπουλο στυλ αλά κρεμ Κοτόπουλο στυλ αλά κρεμ
Το κοτόπουλο αυτό μοιάζει με το αλα κρεμ αλλά είναι ελαφρύ και πολύ νόστιμο!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορούμε να βάλουμε light κρέμα γάλακτος και γιαούρτι αλλά ίσως χρειαστεί λίγη ώρα παραπάνω για να δέσει.Τα μυρωδικά είναι σημαντικά και μπορείτε να δοκιμάσετε να συνδυάσετε και άλλα εκτός από αυτά που προτείνω εγώ.εΕπίσης αν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε λίγο τριμμένο τυρί για πιο έντονη γεύση.Μπορούμε να το συνοδεύσουμε με ρύζι ή με μακαρόνια. afrodite@ -
-
-
Τορτίγιες αλά κρεμ στο φούρνο Τορτίγιες αλά κρεμ στο φούρνο
Θέλαμε κάτι διαφορετικό για πρωινό ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΤΣΙΚΟΥΔΑΚΗ -
Κοτόπουλο αλα κρεμ με μανιτάρια 🍄 Κοτόπουλο αλα κρεμ με μανιτάρια 🍄
Το κοτόπουλο αλα κρεμ είναι ένα φαγητό που μπορεί ν´ αποτελέσει μια σύντομη αλλά ποιοτική εκδοχή ενός πρωτεϊνούχου γεύματος. Συνοδεύεται με πιλάφι, πουρέ πατάτας ή ότι άλλο καλό επιθυμεί η διάθεσή σας! Γεωργία Σαλονικιά -
-
Ψαρονέφρι αλά κρεμ 🐷 Ψαρονέφρι αλά κρεμ 🐷
θα την ερωτευτείτε και δε θα θέλετε ν' αδειάσει ποτέ το πιάτο 😋😋 #παιδί #μεσημεριανό #ψαρονέφρι Christina Mikhail -
Κοτόπουλο αλά κρεμ με ριγκατόνι ολικής και μανιτάρια Κοτόπουλο αλά κρεμ με ριγκατόνι ολικής και μανιτάρια
#pasta Mariposa🦋(Δήμητρα) -
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14600311
Σχόλια (2)