#psm मटर पनीर मैंने अपने बच्चों के लिए बनाया है

#26#जनवरी2#चटकमटर पनीर खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट लगती है.पनीर के व्यंजन मे ये सबसे अधिक लोकप्रिय है जो सभी घरो मे आसानी से बनाई जाती है और सभी लोग बहुत ही पसंद करते है

#TheChefStory #ATW3मटर पनीर एक स्वादिष्ट ग्रेवी वाली सब्जी है टमाटर, प्याज़, लहसुन, आदरक और कई सारे मसालों का मिश्रण इसके स्वाद को और भी दोगुना स्वादिष्ट बना देता है मटर पनीर को आप नान या लच्छा पराठा के साथ भी परोस सकते है।

#goldenapron3#Week13

#mic#week3#chholeछोले पनीर मसाला को रिच ग्रेवी में उबले हुये छोले और पनीर को डालकर बनाया जाता हैं .ये खाने में बहुत जायकेदार लगता हैं.आप इन्हें राइस ,नॉन , चपाती, पूरी - पराठा आदि किसी के साथ भी सर्व कर सकते हैं. यह छोले पनीर उत्तर प्रदेश के पश्चिमी शहरों और पंजाब में विशेष तौर पर बनाए जाते हैं. छोले पनीर मसाला के साथ मेरे बचपन की स्मृतियां जुड़ी हुई है . 3- 4 वर्ष की अवस्था में मेरा बचपन उत्तर प्रदेश के मुरादाबाद शहर में बीता हैं .बचपन में मुझे यह डिश खाने को मिली थी, उसी को ध्यान में रखकर मैंने इसे बनाया हैं.

#goldenapron#india kitchen#post 11

#box #d #week4 #spiceआज मैंने मसाला मटर पनीर बनाया है। पनीर में बहुत ज्यादा मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। ये बहुत है हेल्थी होता है।

#GA4#week6पनीर में अत्यधिक मात्रा में डायट्री फाइबर होते हैं जो भोजन के पाचन में बेहद मददगार साबित होता है। यह पाचन तंत्र के सुचारू रूप से चलने के लिए बेहद फायदेमंद होते हैपनीर का सबसे बड़ा लाभ यही है, इसमें कोई शक नहीं। हाल ही में हुए एक शोध में यह साबित हुआ है कि पनीर में कैंसर जनित कारणों और खतरों को कम करने की क्षमता है। पेट के कैंसर, कोलोन कैंसर और ब्रेस्ट कैंसर के इलाज में पनीर बेहद प्रभावी साबित हुआ है।किसी की मेहमान नवाजी हो और घर में पनीर न बने, कम ही संभव होता है। सेहत और स्वाद दोनों के हिसाब से ही पनीर खाने में एक बेहतरीन कॉंम्बिनेशन होता है।

#Sep#Tamatarटमाटर और प्याज़ की ग्रेवी से बननेवाली यह टेस्टी डिश है।।

#ghar

#sep #tamatar

#grand#spicyगोभी मटर के सीजन मे यदि कुछ अलग बनाना चाहे तो गोभी मटर मसाला बना सकते है. ये गाढ़ी तरी वाली एक स्वादिष्ट रेसिपी है

#goldenapron3#week6

#खाना

#APW

#MFR1#sep#ALमटर पनीर खाने मे बहुत टेस्टी लगता है इसे रोटी, नॉन या चावल के साथ सर्व कर सकते है

#GA4#week4#Gravyमटर पनीर ग्रेवी वाली एक ऐसी सब्जी हैं जो सबसे ज्यादा प्रचलित हैं .यह सभी को पसंद होती हैं .यह एक स्वादिष्ट और आसान सब्जी है जिसमें मुलायम पनीर और हरी मटर को मसालेदार टमाटर की ग्रेवी में पकाकर बनाया जाता हैं. इसकी सबसे खास बात यह है कि इसे रोटी और चावल दोनों के साथ सर्व किया जा सकता हैं.

#ws

#goldenapron3#week13

#CWF

#gr

ड्राई पनीर मसाला (मेरे परिवार का पसंदीदा और हेल्दी)#family #yum

#nm

#home#mealtimeखाने मे बहुत मे बहुत स्वादिष्ट होते है इसका स्वाद चटपटा होता है

#जुलाई

#sep#tamatarलोक डाउन की वजह से होटल जाना बन्द हो गया है।ऐसी डिश जिसका ज्याका होटल में जाकर ही लेते थे अब वही डिश घर पे बनाकर आनन्द लिया जाय।आप बनाये ।जरूर बताना की आपको यह रेसीपी कैसी लगी।

#Srw

#dc2021