#سرآشپز_طلایی #مقدماتی#سویا

⭕ماکارونی با سویا یکی از انواع ماکارونی می باشد برای کسانی که طعم و مزه گوشت چرخ کرده را دوست ندارند و برای تهیه ماکارونی دوست دارند از سویا استفاده کنند و از خواص خوب سویا استفاده کنند...

#ماکارونی#سویا

#سراشپز_طلایی#ماکارونی#سویا#ماکارونی_سویا

#سرآشپز_طلایی#سویا

میدونید که پروتئین سویا با گوشت قرمز برابری میکنه و طعم خوبی هم داره

با تشکر از رسپی بانوی مهربونم: @cook_akbari#ماکارونی#سویا

درست کردن ماکارونی با سویا یا هرچیز دیگه رو همه بلدیم ،منم که برای ناهار درست کرده بودم ،براهمین گفتم برای چالش هم بذارم😊من ماکارونی رو با طعم دارچین درست میکنم که محشره 😋😋#سرآشپز_طلایی#سویا#ماکارونی_با_سویا#ناهار

#ماکارونی_با_سویا

شایدخیلیا مثل خودم ماکارانی با گوشت رو دوست نداشته باشنکه میتونین با سویا امتحانش کنین عالی میشه😋🤩#ماکارانی

مهمترین خواص سویا:۱. می‌تواند به جای پروتئین گوشت به کار رودهمان‌طور که قبلا گفتیم، پروتئین سویا به عنوان جایگزین خوبی برای پروتئینی عمل می‌کند که با مصرف گوشت به دست می‌آوریم. به گفته‌ی سازمان غذا و داروی ایالات متحده، “‌محصولات پروتئین سویا می‌توانند جایگزین خوبی برای محصولات حیوانی باشند، زیرا سویا بر خلاف برخی دیگر از دانه‌ها، مجموعه پروتئین ‘کاملی’ را ارائه می‌دهد. محصولات پروتئین سویا بدون نیاز به ایجاد تغییرات و اصلاحات عمده در رژیم غذایی می‌توانند جایگزین مواد غذایی با منشاء حیوانی شوند – این گونه غذاها نیز پروتئین‌های کاملی دارند، ولی معمولا حاوی چربی بیش‌تری هستند؛ به خصوص چربی اشباع شده.هم‌چنین دانه‌های سویا حاوی اسیدهای آمینه‌ای هستند که در تولید انسولین در بدن نقش مهمی ایفا می‌کنند.

با شرایط اقتصادی امروز شاید خیلی ها نمی توانند از پروتوئین های گران قیمت مثل گوشت زیاد استفاده کنند سویا بهترین جایگزین گوشت است

من دخترام چون گوشت دوست ندارن با سویا درست میکنم خیلی دوست دارن

قبل از اینکه قیمت گوشت بره بالا من ماکرونی رو با سویا درست میکردم. با گوشت خوردم اما با سویا بیشتر دوست دارم فکر کنم هم خوشمزه تر😊

با تشکر از دوست عزیز کوکپدی @Haniye_cook#ماکارونی#عدس#سویا

#سرآشپز_طلایی#سویا#کوک_اسنپ

#ماکارونی #ماکارونی_با_سویا

#سویا

فوت کوزه گری ماکارونی با سویا ...

سلام عزیزای دلم. امیدوارم خوب باشید❤ چون درگیره خونه تکونی هستم نشد تزیین کنم. با نگاهتون زیبا ببینید😍😘#سرآشپز_طلایی#ماکارونی#سویا#هویج

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#سویا#ماکارونی

این همه ما، ماکارونی رو با چرخکرده درست کردیم یکبارم با سویا امتحان کنیم عالی میشه تازه سویا هم پروتئین داره دست کمی از گوشت نداره🤤🤤🤤اینم از هشتگ#سرآشپز_طلایی

#سراشپز_طلایی#سویاسلام به همه دوستان عزیزم مرسی از محبتتون ببخشید یه چند روزی درگیر جابه جایی بودم نمی‌تونستم جواب محبتتون رو بدم الان دیگه با انرژی اومدم خدمتتون امیدوارم که خوشتون بیاد لذت ببرین 😍

سلام به دوستای گل🌺می دونم غذاییه که همتون استادشین اما باز دستورشو می نویسم ... بی ادبی نباشه یه موقع🙏🤩