#Jan2बाजरे की खिचड़ी बहुत ही स्वादिष्ट होती है इसकी सुगंध भी बड़ी ही मनमोहक होती है चावल की खिचड़ी तो हमेशा ही बनती है लेकिन आज मैंने चावल में बाजरा, दाल डाल कर, बाजरे की खिचड़ी बनाई है |

इस ठंड के मौसम में आईये हम और आप बनाते हैं एक पौष्टिकता से भरपूर बाजरे की खीचडी... बाजरे की तासीर गरम होती हैं इसलिए ठंड में कोई भी फोम में बाजरा खाना चाहिए.......#jan2

#GA4#Week12#foxtailmilletबाजरा सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता ये कैलोरी मुक्त होता है तो आप डाइटिंग में भी खा सकते है ।

#cwm

#jan2 बहुत ही स्वादिष्ट बनती है इसमें मैंने बहुत सारी सब्जियों का यूज किया है जिसकी वजह से यह बहुत ही हेल्दी बनती है तो चलिए बनाना शुरू करते हैं|

#GA4#week15#jaggeryबाजरे की खिचड़ी तो आप लोगों ने बहुत खाई होगी आज मैंने बाजरे की खीर बनाई है आप भी बना कर देखें |सर्दी के दिनों में बाजरे की खीर खाना सेहत के लिए अच्छी होती |

बाजरा खिचड़ी सर्दियों में खाई जाती हैं, बाजरा सर्दियों में शरीर को गरम रखता है और बहुत फायदा करता हैं

#KKR हरियाणा की पारंपरिक रेसिपी बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है।

#Jan2पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में बाजरा बहुत सहायक हैं इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर्स पाए जाते हैं और यह डायबिटीज से बचाव करने में भी लाभकारी हैं।

#Ashaसर्दियों में बाजरा बहुत फायदा करता है। बाजरे की खिचड़ी सब लौंग बहुत चाव से खाते है।

#GA4 #week7#kichdi#tomatoखिचड़ी है तो बहुत सिंपल खाना.. लेकिन स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है... ये बहुत लाइट और बहुत जल्दी डाइजेस्ट होता है... वैसे तो खिचड़ी बनाने के बहुत तरीके है. उसमे मूंग दाल की खिचड़ी सबसे हेल्दी होती है.. इसे नये खाना शुरू करने वाले बच्चे को भी इसी से शुरुआत करते है

#jan2* मीतू चलो आज एक अलग सी खिचड़ी बनाओ।* कुछ स्वादिष्ट और जबरदस्त रूप में उसको सजाओ।* क्यों बनाऊँ, हुकुम जब मर्जी मुझ पर चलाते रहते हो।* जब मैं कुछ काम तुमसे कहती हूँ, तब तो बहाने बड़े बनाते हो।* अरे मीतू वो तो मुझे जब काम होता है , तभी तू मुझे काम बताती हैं।* वैसे तेरी और मेरी आदते बड़ी मेल खाती हैं।* जैसे तू रसोई में नए-नए व्यंजन बनाती है।* बडी ही मेहनत करके , नए-नए रंग उनमें लाती हैं।* वैसे ही मैं बड़ी मेहनत करके, खुद को सजाता हूं।* तू खाली बैठे बोर न हो जाए, इसलिए नए-नए व्यंजन की फरमाइश मैं तुझसे कर जाता हूँ।* मैंने कहा- देखा न कितना महान काम तुम करते हो।* अपने मुँह मियां-मिट्ठू, जैसी बातें तुम हमेशा ही करते हो।* खैर छोड़ो खिचड़ी तो मैंने अभी बनाई है।* लगता है, उसी की खुशबू तुम्हें यहाँ खींच लाई है।* अरे वाह! मीतू मेरे दिल की बात तुम कितने अच्छे से जान लेती हो।* सच मे तुम अपने सच्चे दोस्त को कितनी अच्छी तरह से समझती हो।* चल मीतू अपनी दोस्ती के नाम पर खिचड़ी मैं खा लेता हूँ।* इसके स्वाद का लुत्फ़ मैं उठा लेता हूँ।* मैं कुछ कहती- तभी दरवाजे पर बेल बजी, मैं देखने बाहर गयी।* वापिस आकर देखा- मेरी बनाई खिचड़ी तो सारी खत्म हो गई।😭

#jan2बाजरा शरीर को गरम रखता है सर्दी में बाजरा खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है आज मैने बाजरे की रोटी बनाई है जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी होती है ।

#Mereliyeबाजरा खिचड़ी मेरी पसंदीदा रेसिपी में से एक व्यंजन है, सर्दी के मौसम में कई बार इस खिचड़ी को बना कर खाती हूँ।ये खिचड़ी बहुत ही पौष्टिक और सर्दी के मौसम में शरीर को गरम रखने में मदद करती है।इस खिचड़ी का सौंधा स्वाद मुझे बहुत ही पसंद है।

#Jan2बाजरे में पर्याप्त मात्रा में मैग्नीशियम में फाइबर पाया जाता है जो कि सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। सर्दियों में बाजरे से बनने वाली डिश सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होती है । बाजरे की रोटी ,बाजरे के लड्डू ,बाजरे की खिचड़ी , आदि डिश बनाई जाती है।

बाजरे की खिचड़ीचावल की खिचड़ी तो हमेशा बनती ही है, लेकिन अभी सर्दियों में अगर बाजरे की खिचड़ी बना ली जाय तो एक अलग स्वाद की खिचड़ी खाने को मिल जायेगी. बाजरे की खिचड़ी बहुत स्वादिष्ट होती है#win#week8

#खिचड़ी रेसिपी 8

# कुकर#वींटर सीज़न में बनाए बाजरा की खीचडी़#बाजरा की खीचडी़ ज्यादा तर राजस्थान में हांडी या देगची में बनाई जाती है मैंने इसे हांडी शेप के प्रेशर कुकर में बनायी है ।

#winter4खिचड़ी हम सब के घर पर बनती ही है।जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होती हैं और खाने में हल्की होती हैं जो जल्दी से पच जाती है।वैसी ही गुजरात की फेमस खिचड़ी आज मैंने बनाई है।

#jan2Bajraआज मैंने बाजरे की रोटी बनाई है,सर्दियों के मौसम में बाजरा खाना बहुत ही सेहतमंद होता है और यह बहुत ही स्वादिष्ट लगता है, इसे एक बार जरूर बनाइये।

#देसी

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#GA4#Week12#Foxtail Millet#Post2बाजरे की खिचड़ी अधिकत्तर ठंड के मौसम में ही खाते हैं। बाजरा शुगरमें फायदेमंद होता हैं।

#GA4#week12सर्दियों में बाजरा खाना सेहत के लिए बहुत ही लाभ करी और हेल्थी होता है

ये खिचड़ी बनाने में जितनी ही आसान है उतना ही इसमे स्वाद है ये खिचड़ी से ज्यादा पुलाव का स्वाद देती है खूब सारी देसी घी के साथ इस गर्मागर्म खिचड़ी की बात ही अलग है।#family#mom

#ws2बाजरे की रोटी खास कर सर्दी में बनाई जाती हैंबाजरे की रोटी को हार्ट के लिए फायदेमंद माना जाता है. बाजरा में मैग्नीशियम, पोटैशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं, जो शरीर के साथ-साथ हार्ट को भी हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं. बाजरे को डायबिटीज में फायदेमंद माना जाता है. बाजरे में पाए जाने वाले पोषक तत्व डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद माने जातेहैं!

#SP2021विंटर स्पेशल बाजरे की रोटी और जीरा मूंग दाल और आमला अचार बनाया है आज मैंने पहली बार बाजरे की गोभी डाल कर रोटी बनाई है बहुत स्वादिष्ट बनी हैबाजरा खाने से एनर्जी मिलती हैं डायबिटीज़ के लिए लाभदायक है फाइबर पाया जाता हैं जो पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है!

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#PPआपने दाल की कचौड़ी तो बहुत खाई होगी आज हमने कुछ नया ट्राई किया है बाजरे के आटे में दाल भरकर.......सच मे इतनी स्वादिष्ट बनी है वह भी बैंगन की सब्जी और लहसुन की चटनी के साथ, सर्दियों में बाजरा खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है |तो आप भी इस रेसिपी को ट्राई करें |

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