Tumis Kale Udang Jamur

Pernah baca artikel kalo sayuran kale ini disebut Ratu Sayur loh, saking banyak kandungan gizi dan manfaatnya. Salah satunya anti oksidan. Memang blm banyak dan familiar ditemukan, seringkali dibudi dayakan dgn cara hidroponik. Ini jg hasil panen hidroponik sendiri loh, hepi rasanya menikmati hasil sayur yg ditanam dan dipelihara sendiri walaupun musti nunggu bbrp bulan. Karena mirip kelompok sawi, jangan terlalu lama ya masaknya, dan segera dihabiskan. Bikin menu yg simpel but tetep makyusssss 💕
#GoldenApron3
#PejuangGoldenApron3
#WongSoloMasak
#CookpadCommunity_Solo
Tumis Kale Udang Jamur
Pernah baca artikel kalo sayuran kale ini disebut Ratu Sayur loh, saking banyak kandungan gizi dan manfaatnya. Salah satunya anti oksidan. Memang blm banyak dan familiar ditemukan, seringkali dibudi dayakan dgn cara hidroponik. Ini jg hasil panen hidroponik sendiri loh, hepi rasanya menikmati hasil sayur yg ditanam dan dipelihara sendiri walaupun musti nunggu bbrp bulan. Karena mirip kelompok sawi, jangan terlalu lama ya masaknya, dan segera dihabiskan. Bikin menu yg simpel but tetep makyusssss 💕
#GoldenApron3
#PejuangGoldenApron3
#WongSoloMasak
#CookpadCommunity_Solo
Cara Membuat
- 1
Cuci bersih sayur kale, potong jd 2 atau sesuai selera. Kupas udang, cuci bersih.
- 2
Iris jadi 4-6 bagian jamur kancing. Iris bamer, baput, tomat, dan cabe.
- 3
Panaskan minyak untuk menumis. Masukkan bamer, baput, dan cabe hingga berubah warna dan wangi. Tambahkan udang, jamur menyusul saos tiram, minyak wijen, lada dan garam. Tambahkan air, masukkan tomat lalu diamkan sebentar hingga mendidih terakhir masukkan sayuran kale. Jangan terlalu lama dimasak. Disajikan selagi panas.
Resep Serupa
-
Tumis Cuciwis Jamur Champignon Tumis Cuciwis Jamur Champignon
lagi pengen banget makan jamur ini, dan kebetulan suami suka banget sayur cuciwis. so why don’t we mix it up? 😆 #BringBackMemories fyi, sebetulnya cuciwis ini kynya adalah sayur yg berdiri sendiri. maksudnya, dia sulit membaur dengan rasa jika dicampur dengan bahan dan bumbu lain, malah cuciwis lebih enak jika hanya direbus gitu aja, rasa aslinya akan keluar dan memang sayur ini wangi dan gurih 😁 Arini Febrina -
Cah Keciwis Jamur Cah Keciwis Jamur
Keciwis... mungkin beberapa orng ga familiar dg sebutan ini... yg jelas ada yg sebut sayur ini baby kol ada yg bilang cuciwis... atau Brussels Sprout nya org indonesia....Yang jelas enak sayur ini.. ga ada rasa pahit atau apapun...Kebetulan saya dibantu beli sayur ini dari teman yg ada di bandung...Nita Kristiani
-
Tumis Kale kriting Tumis Kale kriting
Sayur ini kaya bgt manfaatnya, baik untuk mata, jantung dan kalsiumnya lbh banyak drpd susu (dr info yg saya baca) apapun itu yg terpenting kita memasak yg terbaik untuk klrg. 😊😊 Agus Sumiati -
Tumis Jamur Shitake Tumis Jamur Shitake
Dulu waktu kecil aku tidak suka jika mamak masak jamur. Ternyata enak dan kaya manfaatnya walaupun ada sebagian jamur yg tidak bisa di makan, hari ini aku masak #TumisJamurShitakeTernyata jamur shitake mempunyai manfaat kesehatan, banyak kandungan gizi nya bahkan ternyata dapat,1. Menjaga kesehatan jantung2. Memperkuat sistem imun tubuh3. Mencegah kanker4. Mencegah obesitas5. Menjaga kesehatan otak#BALONChallenge #KreasiJamur#GenerasiAprontis#GenerasiTehObeng#CoMBatOTaKoTak_CemilanberJAMUR#CookpadCommunity_Batam Een Nuraeni -
Tumis jamur pakcoy Tumis jamur pakcoy
Sayur buat bekal, sudah pasti saya pilih yang simpel² dan cepat😁#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Depok Maylia Putri -
Tumis Jamur Bunga Bawang Tumis Jamur Bunga Bawang
Suka banget sm sayur jenis ini. Selalu beli kalau pas ada di pasar. Rasanya krenyez kriuk kriuk. Sayur ini pun punya manfaat untuk mencegah kanker karena kandungan antioksidan yang tinggi :) Cin Wignjo -
Tumis Udang Jamur Tumis Udang Jamur
Bapaknya temen punya kebun dan banyak sekali tumbuh jamur hutan, tapi tenang sudah diverifikasi beliau bahwa jamurnya aman dimakan, resep ini bisa diganti jamur jenis lain kok, misalnya jamur tiram dan jamur kancing #BikinRamadanBerkesan Amel -
Tumis Jamur kancing udang Tumis Jamur kancing udang
Punya anak kecil masak ga bisa selalu sesuai selera kita kan y. Ga boleh pedes, ga boleh kecut asem, harus yg pas di lidah mereka. Jadilah masak satu tp bisa buat rame2.. yg semua juga ada di dlm nya, prohe prona dan sayur..#SatuResepSatuPohon Deenda -
Tumis Pakis Jamur Tumis Pakis Jamur
Setelah berakhir pekan di hari Raya Idul Fitri, banyak menu makanan yang ber aroma daging, santan dan bumbu bumbu yang lengkap, kini saat nya menetralisir dengan sayur dengan bumbu ringan yang banyak kandungan nabati nya... Tumis pakis dan jamur yang rasanya krenyes krenyes dan jamur kancing nya yang banyak mineral menambah semangat untuk makan nya apalagi dengan nasi hangat nya..... Wahhhh cocok banget nich.....#PekanKemenangan#sayuranwarnawarni#PejuangGoldenBatikApron#CeritaDapurHariIni#IdeMasak#Coboy_MakeMeHappy#CookpadCommunity_Surabaya Bernadetta Endang -
Tumis Kol dan Jamur Tumis Kol dan Jamur
Bangun kesiangan... Liat sayur yg ada kol dan jamur kancing.. akhirnya eksekusiiiihhhh PutriChristian -
Tumis sayur ceria Tumis sayur ceria
Tumisan sayur ini cukup simpel dan mudah buatnya, ayo siapa yg mau coba bikin...😁😁😁 Salbiyah Supangat
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar