昨天吃剩下的薯條加入雞蛋煎成澎澎的厚蛋,是我的創意家常菜,不用切蒜頭用S&B 生蒜泥醬更方便,尤其是最近大蒜很貴時,這真是料理調味的好味阿

#蛋料理 很少注意超市有海蘆筍，今天買了一盒，本週主題蛋料理，拿來煎蛋。海蘆筍生長在潮間帶，是海中的 人參，富含豐富的鈣質，是牛奶的5倍，牡蠣的3倍。

有次在加州，泰國朋友帶去當地地道泰國餐廳吃到後覺得太好吃了！

IG🔎@inch_2.54 紀錄更多料理分享💕想偷懶又想把蒜香皮蛋用的淋漓盡致，所以就讓它融入各式食材中。黑芝麻粉則是過期了要趕緊用掉，所以就跟煎蛋做搭配過期不是應該丟掉？啊我就勤儉持家ㄇㄟ🤣

 #防疫煮早餐食光越簡單的組合越能擄獲人心我就愛簡單的...蒜味醬厚蛋三明治

#好料日記喚醒孩子的晨間美味

#在地農夏日是瓜類的季節，跟小農購買的小黃瓜脆又甜

#用料理傳愛日常。早餐快手輕簡的早餐營養又快手用美味開啟活力滿滿的一天！！

料理早餐總是一陣兵荒馬亂，建議先將食材前一晚準備好， 例如：先把肉醃好、美生菜先洗好、番茄先切片， 隔天只要先煎肉、蛋，其他的食材再組合就可以快速完成豐富的早餐了。#雞肉料理

謝謝居住日本好友茹姐的點子，從來都不知道吻仔魚也可以與三明治搭配!訣竅提示因蛋形器較厚，可用牙籤稍微戳一下，讓裡面均勻受熱快熟食後感想用奶油慢火煸吻仔魚去除了少許腥味，增添香氣，在與雞蛋、玉米粒攪拌煎熟，與小黃瓜絲及三明治一層層的包覆起來，這樣的早餐超級有元氣喔~Q媽的創意料理日記部落格http://jamie99lin.pixnet.net/blog喜歡料理無國界，歡迎一起來加入"QQ廚房"～https://www.facebook.com/groups/QQcooking/

#團圓煮