預備食材

1小時
2-4人
  1. 高麗菜1/4顆
  2. 杏鮑菇小5根
  3. 紅蘿蔔半條
  4. 鴻喜菇(盒裝)ㄧ半
  5. 墨西哥餅皮
  6. 素鬆適量
  7. 海苔香鬆少許
  8. 兩粒
  9. 調味料
  10. 玫瑰鹽少許
  11. 黑胡椒粉少許
  12. 蔬菜粉少許
  13. 橄欖油少許
  14. 薑黃少許

料理步驟

1小時
  1. 1

    將食材切成絲

  2. 2

    菇類先乾炒至有點焦黃
    在加入少許橄欖油炒
    接著下紅蘿蔔、高麗菜
    加入調味料(不加水)
    慢慢炒熟即可
    蛋煎成餅皮切絲

  3. 3

    食材待涼後開始包
    先加素鬆、海苔香鬆、蛋絲

  4. 4

    加上炒好的食材
    用烘培紙包好可以冷藏
    要吃在加熱。加熱方式
    (微波加熱或電鍋乾蒸)

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