蔬食墨西哥捲餅

人間美味[菜媽媽蔬食]
人間美味[菜媽媽蔬食] @ada_vegan
外星

小朋友可自己包又喜歡吃的簡單料理,醬料可換自己喜歡的沙拉醬或加點辣醬更美味

蔬食墨西哥捲餅

小朋友可自己包又喜歡吃的簡單料理,醬料可換自己喜歡的沙拉醬或加點辣醬更美味

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預備食材

3人份
  1. 冷凍墨西哥捲餅 3 張
  2. 杏鮑菇 6 根
  3. 可樂果 適量
  4. 蘿蔓 3 片
  5. 蕃茄 3 片
  6. 玉米 適量
  7. 雞蛋 3 顆
  8. 素火腿 適量
  9. 沙拉 適量
  10. 蕃茄醬適量
  11. 乳酪絲 適量

料理步驟

  1. 1

    把雞蛋蒸熟後,用叉子壓碎備用

  2. 2

    杏鮑菇切絲,煎到出水後至金黃,灑點椒鹽調味,素火腿也切絲,煎到金黃備用

  3. 3

    墨西哥餅皮回溫後,入鍋兩面乾煎一下,然後灑上乳酪絲加熱到牽絲後,鋪上蘿蔓生菜/杏鮑菇絲/素火腿/雞蛋/玉米/蕃茄片/可樂果,再擠上沙拉醬跟蕃茄醬即可。

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-暫停更新--家常最令人回味--料理是一種生理、心理的療癒-#蔬食推廣更多蔬食菜色分享於iG: isada66.w人間美味[菜媽媽蔬食]散播蔬食美味的任務已告段落了,所以IG 與cookpad會停止繼續更新。不管是葷食或素食,只要不浪費食物、不過度鋪張,那麼ㄧ切都可。我們能做的是減少傷害生命,但不能左右限制他人,每個人都是這宇宙的一部分,大地包容也涵蓋一切。尊重生命,也尊重選擇。烹飪不難,把握好食材入鍋烹調的時間與調味,基本上都能飽食一餐。能為自己或他人煮飯,是ㄧ件幸福的事,飯桌上的談笑、入口的美味、都是一種撫慰。我還是ㄧ位幾乎天天下廚的媽媽😂,只是多了其他想做的事情,未來不管以哪種型態相會,都真心謝謝ㄧ路支持的朋友們,滋潤了彼此的人生,祝福你們 ❤️
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留言 (2)

肉肉編
肉肉編 @CookpadMeatball
放上可樂果讓口感好有層次,太專業了!喜歡這道~且竟然是全素的!

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