Wraps integrales de verdura

Vera ❤️
Vera ❤️ @vera
Ensenada

Quedan geniales, elásticos y fácil para envolver. Ah! y son integrales 100%

Wraps integrales de verdura

Quedan geniales, elásticos y fácil para envolver. Ah! y son integrales 100%

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Ingredientes

8 masas
  1. 400 grharina integral
  2. 1 cucharaditapolvo de hornear
  3. 1 cucharaditaaceite
  4. 200 ccagua tibia
  5. opcional: 1 cucharadita de sal

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar todo en un bols hasta unir todos los ingredientes.

  2. 2

    Amasar poco y dejar descansar por 30 min.

  3. 3

    Luego, separar la masa en 8 partes y estirar en círculos, bien grandes!

  4. 4

    Cocinar en sartén bien caliente, unos segundos de cada lado.
    Listo!!!! ya tenés las masas para unos ricos wraps!

  5. 5

    Relleno: saltear las verduras que más les gusten, una vez cocidas, armar los wraps en paquetitos o triángulos.

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Vera ❤️
Ensenada
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Comentarios (6)

Pamela Topyla
Pamela Topyla @pametopy
Hola . quiero hacerlos . consulta cuando lo cocinas vuelta y vuelta es para poder moldearlo rellenarlo y volver a poner en la sarten ya armado y terminar la cocción? Una vez probre de hacerlos pero me quedo como un taco . yo quiero darle la forma como la foto que subiste.

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