Sopa crema de espinaca y zanahoria 🥬

Mica Zuliani
Mica Zuliani @micazuu

Crema de espinaca de zanahoria, muy sana, fácil y rica para los días fríos❄️

Sopa crema de espinaca y zanahoria 🥬

Crema de espinaca de zanahoria, muy sana, fácil y rica para los días fríos❄️

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Ingredientes

30minutos
1 ración
  1. 1papá mediana
  2. 1 tazaespinaca cruda
  3. 1zanahoria mediana
  4. 1/2cebolla
  5. 1caldito de verduras
  6. Sal
  7. Leche

Paso a paso

30minutos
  1. 1

    Pelar y rallar la zanahoria, lavar las espinacas y cortar en cuadraditos la cebolla.

  2. 2

    Echar todo en una olla, saltear hasta que la espinaca se empiece a achicar, echar agua hasta cubrir las verduras.

  3. 3

    Agregar las papas peladas y cortadas en trozos chiquitos, el caldito y sal a gusto.

  4. 4

    Dejar hervir hasta que todo esté cocido, colar (podés usar el caldo para otra comida).

  5. 5

    Echar las verduras a la licuadora o procesadora, Echar 6 cucharadas de leche.

  6. 6

    Licuar hasta que esté homogéneo y servir, (yo le corte un huevo duro arriba).

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Mica Zuliani
Mica Zuliani @micazuu

Comentarios (4)

Sheila D'Alessandro
Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro
Ay que lindooo, amo la sopa en ésta época acompaña almuerzos y cenas ! gracias por compartirla

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