#ws4चीकू ओरियो मिल्क शेक सभी को बहुत पसंद आता है।यह टेस्टी और हेल्दी है।

#sh #fav शेक सभी को पसंद आते हैं बच्चे हों या बड़े सभी को स्वादिष्ट और हल्दी खिलाना चाहिए चीकू भी हमारी health के लिए बहुत ही अच्छा गुणकारी होता है

#ebook2021#week9#box#cचीकू एक बहुत अच्छा फल है जो जरूर खाना चाहिए ।इसमें बहुत आयरन होता है और बच्चों को खाने के लिए जरूर देना चाहिए ।बच्चे ऐसे प्लेन दूध पीना पसंद नहीं करते लेकिन उनको शेक बना कर दे दो तो बहुत पसंद करते हैं आसानी से पी लेते हैं खुशी-खुशी पी लेते हैं । चॉकलेट का टेस्ट तो बच्चों को वैसे भी बहुत पसंद होता है। चीकू के साथ मिला कर बनायें तो बहुत मजेदार बनता है। चीकू शेक मेरे घर में सब को बहुत पसंद है और बनाना भी बहुत ही आसान है ।

#feast टेस्टी टेस्टी चीकू शेक व्रत में पीने के लिए) व्रत में अगर आपने कुछ नहीं खाया है और आपको भूख लगी हो तो आप इस तरह से ड्राई फ्रूट डालकर चीकू शेक बना कर पिएंगे तो आपको इसे पीने से बहुत ही एनर्जी मिलती है तो चलिए मिलकर बनाते हैं चीकू शेक

चीकू मिल्क शेक बहुत टेस्टी और हेल्दी होता है जो सभी एज के लौंग को पसंद आता है जिसे बहुत ही आसानी से बहुत ही कम समय में हम अपने घरों पर बना सकते हैं तो देर किस बात की तो चलिए बनाते हैं..

#Feastचीकू शेक व्रत मे एनर्जी और फाइबर दोनों देता है. इसलिए हमें चीकू शेक पीना चाहिए.

#Home #Snacktimeचीकू और मिल्क के साथ चोकलेट का फ्लेवर देने से ये बच्चों का फेवरेट मिल्क शेक बन जाता है......

#June#W1मिल्क शेक, जूस और शरबत ऐसा पेय पदार्थ होता है जो ठंडा ठंडा पीने से शरीर तरो ताजा हो जाता है . साथ ही स्वादिष्ट भी होता है . उन्हीं में से एक स्वादिष्ट मिल्क शेक चीकू का मिल्क शेक है.

#ws4चीकू शेक बहुत हेल्थी होता है।और टेस्टी भी

#GA4#week7 चीकू शेक बनाने में आसान और बच्चों का फेवरेट शेक है हेल्दी एंड टास्टी शेख

#FM2ये चीकू शेक हमे गर्मी मे भी तरो ताज़ा रखता है और बहुत ही गुडकारी भी होता है

आज मैंने रबड़ी दूध कि जगह चीकू मिल्क शेक का यूज़ किया है

#GA4 #week4#milkshakeफाइबर से भरपूर चीकू स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। अनीमिया, डाईजेशन से जुड़ी परेशानियों को दूर करने के लिए चीकू रामबाण है। यह शेक जरूर बनाएं।आपको बहुत पसंद आएगा।

#Mic#weak 1चीकू बनाना शेक बहुत ही हेल्दी वही अमीन होता है यह पीने में बहुत ही टेस्टी लगता है और एक गिलास शेक पीने में ब्रेकफास्ट में काफी हैवी सा हो जाता है इसमें आप अपनी इच्छा अनुसार ऊपर से टूटी फ्रूटी आइसक्रीम या ड्राई फ्रूट्स डाल सकते हैं मैंने यहां चीकू से ही गार्निशिंग की है

#mic #week1आज की मेरी रेसीपी रूहू आफजा का मिल्क शेक है

वॉटरमेलन मिल्क रोज़ बच्चो को बहुत पसंद आयेगा मेरे बेटे को यह बहुत पसंद आया #sh #fav

#ebook2021 #week12 रूह अफजा मिल्क शेक बहुत ही जल्दी बनने वाली स्वीट ड्रिंक है और यह बहुत ही जल्दी आसन तरीके से बनकर तैयार हो जाती है

#AWC#AP4

#WSS#Week4चीकू  शेक को एनर्जी ड्रिंक के तौर पर भी पिया जा सकता है क्योंकि इसमें ग्लूकोज काफी मात्रा में पाया जाता है। चीकू में कैल्शियम व आयरन होता है, जो आपकी हड्डियों को मजबूत बनाने और आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद माना जाता हैं चीकू  आयरन और कैल्शियम का अच्छा स्रोत है यह हड्डियों के विकास में भी मददगार हैं

#masterclass#वीक4#पोस्ट2#चीकू मिल्कशेकचीकू शेक स्वादिष्ट और सेहतमंद शेक है ।

#Goldenapron3#week11#Milkयह मिल्कशेक चीकू,दूध और चीनी मिलाकर बनाया है ।

#Sh #Kmt आज मैंने तरबूज का मिल्क शेक बनाया है यह हमें गर्मी में ठंडक देगा इसमें मैंने सब्जा सीड का इस्तेमाल किया है जिस की तासीर ठंडी होती है

#ebook2021#week मैंगो मिल्क शेक बच्चों को बहुत पसंद आता हैं और ये फायदा भी करता हैं जो जिन्हे दूध पसंद ना हो वो मिल्क शेक बना कर दे सकते हैं

#rasoi #doodhगर्मियों में मिल्क शेक सबको बहुत पसंद आता हैं और स्पेशली बच्चों को ओरियों मिल्क शेक ....

#piyoगर्मियों में मिर्ची पीना सबको पसंद है आज मैंने बनाया है रूह अफजा मिल्क शेक।

#HCDचीकू विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, इसलिए यह फल सेहत के साथ ही त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है।

#ebook2021#Week12#ड्रिंक्सबनाना औऱ चीकू शेक बहुत मस्त ड्रिंक है हेल्दी भी है में सीजन मे चीकू स्टोर कर लेती हू जब मन चाये बनाना के साथ या मैंगो के साथ या sirf दूध के साथ भी बहुत अच्छा शेक बनता है

#rg3#week3#mixerकोविड की तीसरी लहर के चलते बच्चे घर पर हैं, तो रोज़ उन्हें नाश्ते में क्या दिया जाये जो टेस्टी होने के साथ साथ इम्युनिटी बढ़ाने वाला भी हो. चीकू मिल्कशेक एक बेहतरीन पेय है जो स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहतमंद भी है।

#Ga4#week17चीकू का जूस हमारे लिए बहुत फायदेमंद होता है।

#home#snacktimeये चीकू शेक मेरी बेटी ने बनाया है।लोकडाउन के दौरान कोई प्रवृत्ति चाहिए तो कुकिंग मे मुझे मदद करती है। आज उसने सभी सदस्यों के लिए चीकू शेक बनाया।