به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱ساعت
۵ تا۶ نفر
  1. 300 گرمنخود چرخ کرده
  2. 2 عددپیازمتوسط
  3. 1 قاشق چایخوریپودر تخم گشنیز
  4. 1 قاشق چایخوریپودر زیره سبز یا سیاه
  5. 3 حبهسیر
  6. 1 قاشق غذا خوریجعفری یا گشنیز تازه
  7. 1 عددسیب زمینی بزرگ
  8. 1 عددلیمو ترش متوسط
  9. زردچوبه و نمک و فلفل سیاه و ادویه فلافل(پودر انبه)

مراحل تهیه

۱ساعت
  1. 1

    سلام و عرض ادب فراوان.... برای تهیه فلافل بازاری خوشمزه اولین مرحله خیساندن نخودها می باشد که هر چقدر این زمان بیشتر باشد ، در پایان پخت فلافل بهتری خواهید داشت....

  2. 2

    نخود خیسانده شده را به همراه جعفری ، سیر ، پیاز ، پودر تخم گشنیز ، سیب زمینی و زیره داخل غذاساز یا چرخ گوشت بریزید تا مایه فلافل به صورت یکدست مخلوط شود. اضافه کردن جعفری به فلافل اختیاری است.... (سبزی گشنیز هم میتونه ایده خوبی برای فلافل باشه)

  3. 3

    ولی اگر می خواهید فلافل خوشمزه تر و شکیل تری داشته باشید توصیه می کنیم از این سبزی معطر استفاده کنید.

  4. 4

    سپس آب لیمو ترش صاف شده را به همراه مقداری نمک ، فلفل سیاه ، ادویه مخصوص فلافل و زردچوبه به مایه فلافل اضافه کنید.

  5. 5

    مایه فلافل را حدود ۵ دقیقه مانند مایه کباب کوبیده با دست ورز دهید تا کاملا منسجم و یکدست شود (مایه فلافل پس از آماده شدن باید کمی شُل باشد و نباید خیلی سفت باشد)

  6. 6

    یک نکته مهم در این مرحله این است که اگر مایه فلافل شما زیاد است می توانید آنرا داخل کیسه فریزر قرار داده و در فریزر قرار دهید و در زمان دلخواه استفاده کنید. پس از اینکه مایه فلافل آماده شد ، بهتر است آنرا حدود یک تا دو ساعت در یخچال قرار دهید تا مواد به خرد هم رود...

  7. 7

     یک ظرف گود مانند شیر داغ کن روی حرارت بسیار ملایم قرار دهید و به حدی روغن داخل آن بریزید که فلافل ها در روغن شناور باشند در این مرحله قالب فلافل زن را از مایه فلافل پر کنید و با پشت قاشق مایه را خوب فشار دهید تا در هنگام سرخ کردن از هم باز نشود.پس از اینکه فلافل ها سرخ شدند آنها را روی توری فلزی یا دستمال حوله ای قرار دهید تا روغن اضافی شان گرفته شود

  8. 8

    پس از اینکه روغن اضافی فلافل ها خارج شد آنها را در ظرف مورد نظرمان می چینیم و به همراه نان باگت ، گوجه فرنگی ، ترشی کلم ، خیارشور و کاهوی خرد شده سرو کنید. در کنار فلافل می توانیم از سس انبه یا سس کچاپ استفاده کنیم

  9. 9

    نکته: 👈ساندویچی ها ابتدا مواد فلافل را با چرخ درشت یک بار چرخ می کنند سپس طعم دهنده ها را اضافه می کنند و یک مرتبه دیگر مایه فلافل را با چرخ ریز چرخ می کنند. این کار باعث می شود نخود فلافل ریز شود ولی به طور کامل له نشود.... پوره کردن مایه فلافل احتمال باز شدن آن هنگام سرخ کردن را بالا می برد

  10. 10

    نکته: 👈یکی از دلایلی که فلافل بعضی ساندویچی ها پوک و پفکی می شود این است که به مایه فلافل خود جوش شیرین یا بکینگ پودر اضافه می کنند که همین امر باعث تر شدن بیش از حد فلافل ها می شود. جوش شیرین زیان های زیادی برای بدن دارد و توصیه نمی شود که از آن استفاده کنید اما می توانید برای پفکی شدن فلافل های خود کمی بکینگ پودر به مایه فلافل اضافه کنید

  11. 11

    نکته:👈در صورتی که می خواهید مانند برخی فلافلی ها فلافل های شما هم کنجدی شوند می توانید مقداری کنجد سفید به مایه فلافل خود اضافه کنید. 

  12. 12

    نکته: 👈 اگه فلافل شما موقع سرخ کردن وا رفت ، می تونید خمیر داخل نان باگت رو ریز ریز کنید و به مایع اضافه کنید با این کار فلافل ترد و بهتری خواهید داشت.....
    اینم از تزئین ساندویچ دختره کوچولوم 👇👇🥰🤗😊

  13. 13

    🥣برای سس فلافل پودر انبه یا همون(ادویه فلافل) رو با آب خیلی کم مخلوط کنید و موقع سرو روی فلافل بریزید

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
مامان سوگل گلی
در
تهران
❤من عاشقِ آشپزی، هنر و پخت غذای سالم هستم ❤مخصوصاً موقعی که برای همسرم و دخترانم باشد💞 امیدوارم رسپی های من را دنبال کنید و با دیدن دستور غذا های من لذت ببرید... تمامی دستورهای این صفحه امتحان شده و دقیق هستن وبا خیال راحت درست کنید 😊 ایام به کام 😊مهرتان ماندگار 🤗
بیشتر

نظرات (6)

رادمهرآوه
رادمهرآوه @cook_farvashi_63
عالیه گلم 👏 دستت طلا نوش جان 🌺🌹💞🌹

دستورهای مشابه