#寫食譜種樹第8篇

醣份與熱量都低的千張（薄乾豆皮）是近年來的健康飲食寵兒，除了是減醣族的最愛，它的口感佳，可以做的運用也很多。用千張做成餛飩，一次多做一些，冷凍保存，想喝餛飩湯的時候隨時下鍋，快速又簡便！影片食譜在這裡👉👉https://www.youtube.com/watch?v=68LNoVdNOlg

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#夏天食譜

牛骨湯必須前一天熬至少2-5小時，也可以用牛骨粉替代！

#窈窕輕食 #簡單煮健康吃 #王麗梅千張～減醣夯物 做一些海藻餛飩 享受美食無負擔

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#1111現今低醣飲食很受歡迎，試試用千張皮代替滿是澱粉的水餃餛飩皮吧😊

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超好吃的餛飩！快速完成的料理！#好料日記 #餛飩 #里港文富餛飩 #小白菜 #海帶芽 #卡式爐 #yichen料理

簡單的午餐。