Eat clean - cơm gạo lứt 👩🍳
Bông 🥀 @thuongphmm
Hướng dẫn cách làm
- 1
Cho 1 bát gạo lứt vào nồi nấu cơm, nấu theo tỉ lệ 1:2 (1 bát gạo lứt - 2 bát nước)
- 2
Thái ức gà thành miếng vừa ăn, ướp vào gà 1 chút muối.
- 3
Cải chíp rửa sạch, cho lên nồi luộc chín.
- 4
Sau khi ướp ức gà được 10-15p. Cho vào nồi đảo cho gà chín sơ qua, đập giập nhánh gừng thả vào nồi gà. Rang trong 10p (cho thêm 1 xíu nước)
- 5
Ăn hoy 😋
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
-
-
Bông cải xào ức gà_ cơm gạo lứt (eat clean) 🥦 Bông cải xào ức gà_ cơm gạo lứt (eat clean) 🥦
Món này khá đơn giản và không mất nhiều tg. Thích hợp cho bạn nào muốn ăn eat clean nhưng không có nhiều tg ạ.
-
-
Eat clean: cơm gạo lứt đậu gà (1) Eat clean: cơm gạo lứt đậu gà (1)
#AnsachĐậu gà được biết đến với giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là hàm lượng chất đạm, protein và chất xơ. Nếu so với các loại hạt và đậu khác, lượng đạm trong đậu gà ở mức cao. Đồng thời trong đậu còn có một số vi chất như sắt, kẽm, kali, vitamin K, C, B6...Chính vì vậy khi ăn đậu gà mình thường không ăn kèm thịt nữa vì cảm thấy đủ chất roài.
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/15116159
Bình luận (3)