#box#b

#Sep#Pyazमैंने मक्की का दरिया बनाया है यह आप नाश्ते में भी बना सकते हैं यह बहुत हेल्दी है और बहुत ही कम सामग्री में बहुत ही स्वादिष्ट बनती है इसके साथ आप नींबू का अचार, हरी मिर्च के अचार के साथ अच्छी लगेगी।यह दलिया आप जब बनाए तब इसके अंदर आप चाहे तो कोई भी सब्जी भी डाल सकते हैं लेकिन मैंने बिना सब्जी के बनाया है। क्योंकि यह दलिया हम दूध के साथ भी खा सकते हैं मैं अपने बच्चों को यह दलिया दूध के साथ खिलाती हूं। थोड़ा दलिया लेकर फिर उसके अंदर दूध मिक्स कर देती हूं और फिर खिलाती हूं बहुत ही स्वादिष्ट लगता है

#MYS #A

#p3#mfr3

#rg1#w1#cookar दलिया सभी अनाजों से बनता है मैनें आज मक्की का दलिया झटपट कुकर में बनाया है । दलिया जो की सेहत के लिए बहुत गुणकारी है पूरी तरह से प्रोटीन युक्त है और इसमें फाइबर,विटामिन भी उपयुक्त मात्रा में होते हैं ।सर्दी में नास्ते में ये दलिया एक पूरी तरह से गुणकारी और उपयुक्त है ।स्वाद को बदलने के लिए इसे मौसमी सब्जियों के साथ मिला कर लंच में भी खा सकते हैं बनाते हैं सेहत से भरपूर मक्की का दलिया ।

#stayathomePost 7

#Ghar

#mys #aदलिया एक पौष्टिक आहार हैदलिया गेहूं से बनाया जाता हैफिटनेस फूड है मीठा दलिया फिंगर मेंटेन रखे -मीठा और स्वादिष्ट होने के बाद भी दलिया आपके शरीर में फैट जमा नहीं होने देता है। ...मीठा दलिया खाने के फायदे दिनभर ऐक्टिव बनाए रखे ...सुबह दलिया खाने से दिनभर ऊर्जा बनी रहती है फाइबरका सॉस है!

#Ghareluदलिया खाने का सबसे बड़ा फायदा तो यह है कि इससे आपका पाचन तंत्र ठीक रखता है और फाइबर से भरपूर होने के कारण पेट संबंधी समस्याओं से मददगार साबित होता है। बच्चों को दलिया खिलाने से बच्चों का शरीर भी हष्ट पुष्ट रहता है

#ebook2021 #week7दलिया में अत्यधिक फाइबर पाया जाता है। गांव में अक्सर इसे बनाया जाता है।

#mys #a #daliya यह बहुत ही हेल्दी होता है।साथ ही साथ यह बहुत ही स्वादिष्ट भी लगता है।

# MFR2#BFदलिया एक पौष्टिक आहार है। जिसे हमे अपने नाश्ते में शामिल करना चाहिए। दलिया मीठा और नमकीन दोनों प्रकार से बना सकते हैं। मैंने आज मीठा दलिया नाश्ते में बनाया है।

#ws4दलिया एक उच्चफाइबर आहार हैदलिया पेट के लिए अच्छा है और हृदय के लिए भी फायदे मंद हैं पेट ठीक रखता है ब्रेकफास्ट का एक अच्छा ऑप्शन हैकब्जकेलिए फायदे मंद हैं!

#Gharelu

#BFदलिया जो की हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है। यह एक ऐसा आहार है जिसे बच्चों से लेकर बूढ़े और बीमार से लेकर स्वस्थ सभी खाते हैं। और साथ ही यह बड़े आसानी से बिल्कुल कम समय में बन भी जाता है।

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#ebook2021#week2

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#mic#week1#milkदलिया ब्रेकफास्टके लिए अच्छा है दलिया स्वास्थ्य के लिए फायदे मंद हैं ये एक पौष्टिक आहार है! और जल्दी बन भी जाता है!

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# mys #bWeek 2

#ST1

यहां रेसिपी अपने शरीर को फिट एंड फाइन रखती है इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो हमारे वजन कम करने में बहुत ही सहायता करती है. बहुत ही पौष्टिक आहार है#fitwithcookpad #week3 #post_2

#cj#week1दलिया इडली खाने में स्वादिष्ट और पैष्टिक है इसमें दलिए की पौष्टीकता है|टेस्ट बहुत ही अच्छा है|

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#mys#a#ebook2021#week2आज की मेरी डीस दलिया की स्वादिष्ट खीर है। हमारे राजस्थान में ये बहुत बनाते है और गर्मियों में ठंडी-ठंडी खाते हैं। ये बहुत अच्छी लगती हैं और मेवे से भरपूर होती है

#Emoji _sad old man अरे भाई कम से कम दही मट्ठा चाट चटनी पापड़ कुछ तो साथ में दे देते

#kcc3