水芹菜炒豆乾

這段時間的芹菜很美也很好吃。芹菜翠，豆乾煸的香香的，炒在一塊真的是最簡單又充滿纖維低卡的美味！#Cookpad廚藝賞2019

#夏天食譜 芹菜清甜＋豆乾香，超搭

芹菜、豆乾都是容易取得的食材，簡單調味、快速上桌，是家常菜也適合做便當菜。

芹菜的膳食纖維豐富，豆乾富含蛋白質，單純拌炒美味又唰嘴，豆鼓的醬香味能帶出豆乾豐富口感，鹹香到位，芹菜川燙後的脆口度，讓整道菜更加豐富嘍，想為家人快速上一道菜，這絕對是上上之選。#芹菜料理#10分鐘上菜#豆乾料理#熱炒料理

#全球烹飪豆乾先煸香再醬燒入味，搭配清新降血脂的芹菜，健康好吃。

IG🔎@inch_2.54 紀錄更多料理分享💕第一次購買菜市場的豆乾，店家說是手工製作，觸感比全聯的更加柔軟，芹菜除了炒豆乾拿來跟肉一起炒也不錯～原本還想加上豬胛心一起炒，但後來胛心就被分配到其他料理內了😂#愛分享 #芹菜 #豆乾 #家常菜 #家常料理 #家庭料理 #餐桌日常 #健康飲食 #健康料理 #原型食物 #簡單料理 #蔬菜

有沒有一種菜看到品質不錯必買芹菜對我來說是這樣的喜歡芹菜的小清新蒜炒豆干家常好吃#愛分享

可以造福跟我一樣連這種基本菜色都要上網查的主婦⋯⋯嗎⋯⋯

鹹香的肉絲炒豆干，搭配芹菜增添口感及香氣，美味又下飯，趕緊試試吧~ #好料日記

#金廚23悶熱的天氣，很容易讓人心煩，又沒有胃口，所以來點辣辣的快炒-豆芽菜炒豆乾，做法簡單、食材平價又便宜。韭菜裡含有膳食纖維帶特殊的辛香味，食用有助於增進食慾，同時韭菜裡面豐富的維生素C和粗纖維，有助於促進胃腸蠕動，加快消化。 豆乾含植物蛋白質，豆芽膳食纖維多，口感有嚼勁，絕對讓你食慾大增，醬汁還可以拌飯，簡單美味又好吃 ，超級爽口下飯。

第一次用整株芹菜炒豆干，芹菜葉含豐富的胡蘿蔔素，捨棄太可惜，於是就整株入菜。芹菜葉的口感不佳，切末可改善口感。

#好料日記 😊超級喜愛這道菜，一個人都可以把它吃光光喔～😋好吃內~❤