Bông cải xanh+ ức gà kho tiêu+gạo lứt sấy (ăn kiêng- eat clen)

Hà Như Quỳnh @nhucuynh
Bông cải xanh+ ức gà kho tiêu+gạo lứt sấy (ăn kiêng- eat clen)
Hướng dẫn cách làm
- 1
Bông cải rửa sạch bằng nước muối cắt miếnh vừa đem luộc và bỏ thêm xíu muối hồng
- 2
Ức gà cắt miếng vừa ăn rồi bỏ hành khô đã thái nhỏ+ 1 it Tiêu+ 1 muỗng dầu dừa+2 muỗng nước tương+1 muỗng cf muối hồng+1 muỗng cf đường thốt nốt sau đó trộn đều để tủ lạnh tầm 15p sau đó đem kho ở lửa nhỏ
- 3
Cuối cùng bỏ 4-5 muỗng gạo lứt sấy vào trộn đều thêm chén nước tương tỏi ớt để chấm nữa là ghiền lun á
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-

Cải thảo xào ức gà + gạo lứt sấy (eatclean,giảm cân) Cải thảo xào ức gà + gạo lứt sấy (eatclean,giảm cân)
Ăn trưa đơn giản Hà Như Quỳnh
-

Bún gạo lứt+hoa thiên lý cháy tỏi+cải thảo xào ức gà (eat clean, ăn kiêng) Bún gạo lứt+hoa thiên lý cháy tỏi+cải thảo xào ức gà (eat clean, ăn kiêng)
Còn dư cải thảo đã làm hôm trước nên hôm nay mình sẽ tận dụng với bún gạo lứt nè Hà Như Quỳnh
-

Bông cải xào ức gà_ cơm gạo lứt (eat clean) 🥦 Bông cải xào ức gà_ cơm gạo lứt (eat clean) 🥦
Món này khá đơn giản và không mất nhiều tg. Thích hợp cho bạn nào muốn ăn eat clean nhưng không có nhiều tg ạ. Tira_cooking
-

Bún gạo lứt xào chay (ăn kiêng) Bún gạo lứt xào chay (ăn kiêng)
Món này là tích hợp giành cho mấy bạn vừa muốn ăn kiêng vừa đang ăn chay nè Đông Quân Nghi
-

Ức gà bông cải xanh Ức gà bông cải xanh
Bữa tối ít calorie mà không bị nhàm chán dành cho người ăn kiêng hoặc không ăn kiêng.
Hà Phương -

-

Cơm cháy gạo lứt chà bông Cơm cháy gạo lứt chà bông
#toilamduoc Khi đang trong giai đoạn giảm cân mà thèm cơm cháy , mình thử làm món cơm cháy gạo lứt chà bông , tưởng không ngon mà ngon không tưởng 😋 Kim Dung .
-

Cá trắm áp chảo + su hào+ dưa leo+ gạo lứt sấy (eat clean, giảm cân) Cá trắm áp chảo + su hào+ dưa leo+ gạo lứt sấy (eat clean, giảm cân)
Nhanh lẹ 10p thui á mn Hà Như Quỳnh
-

-

Bún gạo lứt sốt cà chua+ ức gà + dưa leo(eat clean+giảm cân) Bún gạo lứt sốt cà chua+ ức gà + dưa leo(eat clean+giảm cân)
Sáng dậy đã chui vô bếp nấu ăn rồiii Hà Như Quỳnh
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/15173264









Bình luận