Zutaten

  1. Reisblätter
  2. Kirschtomaten
  3. Kräuterfrischkäse
  4. Salatblätter
  5. Karotten
  6. Gurke
  7. Paprika
  8. Kichererbsen
  9. Für den Dip:
  10. Joghurt
  11. Quark
  12. SchussMilch
  13. Frischkäse
  14. Erdnussmus
  15. Stevia
  16. Salz, Pfeffer
  17. Saft einer Limette

Cooking Instructions

  1. 1

    Zuerst das Gemüse waschen bzw. schälen und klein schneiden. Dabei die Salatblätter zerrupfen, die Tomaten am Besten in Scheiben und den Rest in Stifte schneiden.

  2. 2

    Als nächstes die Reisblätter kurz in kaltem Wasser einweichen. Dann mit etwas Frischkäse bestreichen und mit dem Gemüse füllen. Anschließend zwei Seiten einklappen und aufrollen.

  3. 3

    Diesen Prozess solange wiederholen, bis alles aufgebraucht ist.

  4. 4

    Für den Dip, die oben angegebenen Zutaten vermischen und abschmecken.

  5. 5

    Du kannst dieses Rezept voll und ganz auf deinen Geschmack umwandeln.
    Ich wünsche einen Guten Appetit 😋

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