Torta saludable en flip

Ale Jandra
Ale Jandra @at522002

Esta receta me la paso mi hija ella la hace en budinera o en la olla chiquita de Essen

Torta saludable en flip

Esta receta me la paso mi hija ella la hace en budinera o en la olla chiquita de Essen

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Ingredientes

15 minutos
9 a12 porciones
  1. 3huevos enteros
  2. 1 tazaharina integral
  3. 1 tazaavena instantánea
  4. 2-3 cucharadasedulcorante líquido
  5. 1banana pisada
  6. 2 cucharadasaceite
  7. 1 cucharadaesencia de vainilla
  8. 1 cucharadapolvo de hornear
  9. 3 cucharadascacao
  10. 1/2 tazaLeche

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Batir los huevos e ir incorporando todos los demás ingredientes de a uno mezclando cada vez

  2. 2

    Rociar la flip con rocío vegetal poner la mezcla cocinar a fuego corona 10 minutos de un lado girar y cocinar 5 minutos más del otro lado

  3. 3

    Abrir y verificar que esté cocida, es húmeda por lo que puede parecer medio cruda

  4. 4

    Desmoldar y se puede servir con alguna salsa, dulce o mermelada

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Ale Jandra
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