Mpasi 7 bulan ikan laut sayur tomat

Wakhida Nurul Muntaza
Wakhida Nurul Muntaza @Nurulmuntaza16_

Hai bunda , kali ini saya akan berbagi resep menu mpasi ikan laut.. menu yang kaya akan protein, bagus untuk kecerdasan otak anak😊

Mpasi 7 bulan ikan laut sayur tomat

9 orang berencana membuat resep ini

Hai bunda , kali ini saya akan berbagi resep menu mpasi ikan laut.. menu yang kaya akan protein, bagus untuk kecerdasan otak anak😊

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
2x makan
  1. Ikan laut, saya pakai jenis ikan kokok (prohe)
  2. Buncis (prona)
  3. Beras organik rasa kakap (karbo) saya pakai merk nayz
  4. Brokoli, Tomat (sayuran)
  5. Duo bawang (bumtik)
  6. Daun salam & jahe
  7. LT(margarin palmia)

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Siapkan daging ikan laut yg sudah di fillet

  2. 2

    Siapkan juga sayuran yg sudah dicuci bersih

  3. 3

    Iris semua bahan

  4. 4

    Masukkan margarin untuk menumis, kemudian masukkan duo bawang tumis sampai harum.. lalu masukkan ikan tumis sampai setengah matang..

  5. 5

    Masukkan air kedalam wadah, tambahkan beras organik lalu rebus dengan api kecil agar beras bisa matang sempurna

  6. 6

    Setelah mendidih masukkan brokoli, buncis dan tomat

  7. 7

    Diamkan hingga semuanya masak😊

  8. 8

    Setelah matang diamkan sebentar untuk menghilangkan uap panas

  9. 9

    Bisa di blender untuk mendapatkan tekstur yg halus

  10. 10

    Kemudian saring

  11. 11

    Taraaaa makanan mpasi siap disajikan dengan penuh cinta🥰

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Wakhida Nurul Muntaza
Wakhida Nurul Muntaza @Nurulmuntaza16_
pada
Student, Wife, Mom and I Love cooking
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa