#營養健康吃其實我本來想買雞腿的，可是今天的雞腿肉看起來沒很新鮮，就改買雞胸肉。雞胸肉跟雞腿肉料理方式有點不一樣喔。

丼飯還是用雞腿肉比較好吃，雞胸肉好柴😩😩不然就是我分心跑去做涼拌煮太久

參考：【今天晚餐煮什麼？】用小快煮鍋做親子丼！超簡單下班十分鐘就可以吃好料Oyakodon ｜SaturnKitchenhttps://www.youtube.com/watch?v=V6525bhVi0I&list=PLgo84J7RthnqOGeQLAlZqNvjw29jmKT7f&index=1&t=58s

簡單又好吃沒洋蔥就換高麗菜，再加點紅蘿蔔；沒味霖，就給它加酒和糖。哈哈哈！

#雞肉料理去骨雞腿肉加入洋蔥與醬汁一起煮至熟透，醬油、清酒、味醂，簡單幾樣調味料就能將丼飯中最精華的醬汁收束得醇厚甘美，蘸上濃郁半熟蛋花一起澆淋在熱白飯上，在微涼空氣中，捧著一碗熱呼呼的親子丼飯，大口大口扒進嘴裡最是過癮，一掃整日的疲累，一點一滴地為身體注入一股力量，帶給我們心靈與身體的安慰與溫暖。🥄計量：1T=1湯匙=15ml1t=1茶匙=5ml1米杯=200ml1/2米杯=100ml歡迎來貓家玩耍：）【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專：https://facebook.com/thecatstable/

想吃親子丼，不用跑到外面買，簡單又好吃，在家也能自己做！想看影片可以複製下方連結Https://youtu.be/_Tb2mSt4HOU

這道小孩很愛，我以前一直拿捏不好鹹淡，不是水太多就是太鹹，這次食譜剛剛好～我有多加了小孩很愛的美白菇及玉米筍，兩大兩小這樣一大碗剛剛好。

『源起』 :Cookpad 線上廚藝教室家常系列第01期 第一週『小提示』 :打蛋的時候，記得不用打得太均勻唷~ 這樣完成時看起來才會有白有黃比較漂亮唷 !『食後感想 』:一直以來都很喜歡在餐廳吃雞肉親子丼，不過從來沒有自己嘗試製作過，沒想到這麼簡單也能製作出甜甜順口的雞肉親子丼耶 ! 吃起來含有洋蔥的甜味，也充滿蔥的香氣，即使不配飯，也能夠一口接一口地吃唷 ! 這次的食材很容易取得，也可用去骨雞腿肉去皮取代小里肌肉唷~ 以後可以常常製作這道簡單又美味且烹飪時間的料理了 !

適合老小食用的雞肉親子丼加入海苔堅果夾心料理,讓層次感整個豐富起來~ 不僅肉類蛋白質補充到,堅果的營養及海苔的膳食纖細也一併吸收到呦!!訣竅提示*同步發怖到http://pofen654.pixnet.net/blog *歡迎加入臉書的家常菜料理分享自家的菜色呦! https://www.facebook.com/groups/1424084174523290/

沒胃口的孩子也會吃一大碗的媽媽簡單煮!

簡單又能快速完成的美味料理，大人小朋友都很喜歡吃

親子丼可以在家簡單做,使用家中現有的調味料,和喜歡的材料就能做出美味又好吃的親子丼喔~