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預備食材

1小時
10人份
  1. 烏魚mullet 800 克
  2. 鹽 salt15
  3. 糖red sugar 10 克

料理步驟

1小時
  1. 1

    魚肉蒸熟去皮撥碎

  2. 2

    取一個鐵鍋熱鍋上油
    (因為要長時間加熱建議使用鐵鍋)
    中小火下鍋開始炒

  3. 3

    大約30秒翻炒一下
    鍋底如果有黏鍋需要大力的刮起來繼續翻炒

  4. 4

    來回翻炒至魚肉的水分蒸發開始上色
    加入調味料拌勻
    上色後放到鐵盤上鋪開

  5. 5

    放入明火烤箱小火烤乾
    表面上色後要取出來拌勻再烤乾
    來回大概7-8次
    烤至乾鬆且均勻上色

  6. 6

    放涼裝罐

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食譜作者

ann
ann @ansel0102
發布於
Taipei, 臺灣
高中到大學都是餐旅科系(火坑)剛踏入餐飲業(地獄)不到半年上班之餘做做工作以外的口味順便紀錄一下٩(ˊᗜˋ*)و
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