Granola de zanahoria

Cristina Vargas
Cristina Vargas @CrisPeru

Una receta de mis tantas exploraciones saludables.
#porunmundomejor

Granola de zanahoria

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Ingredientes

40 min
1 para muchos
  1. 1 tazaavena entera
  2. 1 tazazanahoria rallada
  3. 1/3 tazapecanas picadas
  4. 1/3 tazapasas
  5. 1/2 cdtacanela en polvo
  6. 2 cdasazúcar rubia o panela
  7. 2 cdasmiel de abeja
  8. Aceite de coco

Paso a paso

40 min
  1. 1

    En una sartén colocar una cucharada de aceite de coco y añadir la avena y zanahoria a fuego bajo. Dejar tostar por 5 min y revolver.

  2. 2

    Añadir las pecanas picadas y seguir revolviendo cada 5 minutos por 10 min más.

  3. 3

    Añadir la canela, las pasas y el azúcar. Seguir tostando por 10 minutos más, revolver cada 5.

  4. 4

    Agregar la miel de abeja y revolver por 5 minutos más.
    Retirar del fuego y dejar enfriar. Guardar en un recipiente de vidrio y consumir a gusto.

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Cristina Vargas
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