生酮版黑白巧克力布列塔尼酥餅(不含蛋)

小翎的生酮飲食實驗室
小翎的生酮飲食實驗室 @Lynn_KetoLab_TW

#好料日記 上次做的布列塔尼餅不夠酥脆,所以再改一版配方。但刷蛋黃是麻煩事,所以改成用巧克力當塗層。

本食譜後記有另一種沒模具的烘培方式,提供大家選擇參考。

生酮版黑白巧克力布列塔尼酥餅(不含蛋)

#好料日記 上次做的布列塔尼餅不夠酥脆,所以再改一版配方。但刷蛋黃是麻煩事,所以改成用巧克力當塗層。

本食譜後記有另一種沒模具的烘培方式,提供大家選擇參考。

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預備食材

12顆
  1. 白芝麻 100 克
  2. 黃金亞麻子粉 200 克
  3. 少許
  4. 羅漢果 80 克
  5. 奶粉奶粉 30 克
  6. 酪梨油 60 ml
  7. 雙色巧克力塗層:
  8. 生酮白巧克力豆 300 克
  9. 可可 100 克

料理步驟

  1. 1

    粉末混合均勻

  2. 2

    加入油,攪拌均勻

  3. 3

    本次使用六連馬芬蛋糕不沾模,噴上少許油,用廚房紙巾擦拭掉多餘油脂

  4. 4

    倒入一湯匙的麵團

  5. 5

    170度預熱烤15分鐘

  6. 6

    放涼後倒扣,輕敲底部脱模

  7. 7

    生酮白巧克力豆成分介紹

  8. 8

    外層白巧克力塗層製作:生酮白巧克力倒入舖有烘培紙的容器中,用微波爐加熱40秒,拿出來攪拌一下,再送回微波爐加熱40秒,攪拌均勻無顆粒即可

  9. 9

    將放涼的餅乾放入白巧克力漿中,沾取白巧克力漿覆蓋在面上

  10. 10

    外層黑巧克力塗層製作:可可膏倒入步驟9用剩的白巧克力漿中,用微波爐加熱40秒,拿出來攪拌一下,再送回微波爐加熱40秒,攪拌均勻無顆粒即可

  11. 11

    將餅乾放入巧克力漿中

  12. 12

    完成塗層的餅乾放入冰箱冷藏30分鐘

  13. 13

    完成

  14. 14

    後記:沒有六連馬芬模的廚友的處理方式

  15. 15

    先將麵團不加蓋放進冰箱冷藏一晚上。取出後直接將麵團倒進餅乾模中,用手或平底餐具壓平表面

  16. 16

    一樣的170度預熱烤15分鐘。出爐後注意到餅乾有變「大」

  17. 17

    如果在意邊緣不夠平整的廚友可以用餅乾模再次壓製,將餅乾邊緣「切」齊。

  18. 18

    切剩下的餅乾渣可以丟進巧克力漿中做巧克力脆片塊,廢物利用卻非常好吃。

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1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下:椰奶ml*0.8=全脂牛奶mlex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶mlex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油3.冰淇淋類不適用置換公式4.小烤箱廚友的水分添加、烘烤溫度與時間,請參考生酮漢堡麵包-小烤箱醜照實用版
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留言 (9)

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布列塔尼系列食譜並沒有使用水喔,用的是椰奶粉或奶粉,所以不存在豆漿的水分問題

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