豆腐海帶蔬菜湯滷|15分鐘素食

Wonda 溫答|外宿簡單煮
Wonda 溫答|外宿簡單煮 @wonda

簡單的調味和蔬菜的鮮甜就能煮出美味的湯頭,豆腐先浸泡在醬汁中可減少煮的時間,讓豆腐更快入味。
#好料日記

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預備食材

15分鐘
2人份
  1. 紅蘿蔔 1/2 根
  2. 洋蔥 1/2 顆
  3. 海帶結 1 盒
  4. 板豆腐 1 盒
  5. 3 支
  6. 醬油 3 大匙
  7. 泰式甜醬油 1 大匙
  8. 適量

料理步驟

15分鐘
  1. 1

    板豆腐切成約0.5公分厚,長約2公分,寬約1公分大(可隨喜,但切薄一點比較快入味),海帶結先洗過

  2. 2

    板豆腐先浸泡在3大匙醬油、1大匙甜醬油製成的醬汁中,若醬汁蓋不過食材可加少許水

  3. 3

    洋蔥切丁,紅蘿蔔去皮切薄片再切十字(每一片會切成4等份)

  4. 4

    蔥洗淨後分開蔥白和蔥綠,蔥白切約2公分長,蔥綠切蔥花

  5. 5

    準備可以炒跟燉的鍋,加油,先炒紅蘿蔔,30秒後放入洋蔥拌炒

  6. 6

    洋蔥略為轉透明時放入蔥綠炒一下,再將豆腐和醬汁一起加入鍋中,接著放入海帶結

  7. 7

    倒入約2大匙米酒,此時水量需要蓋到食材約2/3處,若不夠請再添加水

  8. 8

    燉煮約5-10分鐘內即可,試試味道不夠鹹就再加點醬油或鹽巴(我這份食譜是煮成湯可以直接喝的鹹度,不是滷汁那種鹹)

  9. 9

    起鍋後灑上蔥綠即可

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Wonda 溫答|外宿簡單煮
發布於
三餐自煮的外宿族|只寫簡單的食譜| IG🔎溫答讓下廚成為生活中一件幸福的事🌻
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