Budín de naranja sin azúcar y sin lácteos

Manuela Cleve
Manuela Cleve @manucleveterpay

Tengo una bebé pequeña que no come cosas con azúcar, así que adapté este budín para compartir con ella en los desayunos y meriendas. Que no te asuste el endulzante! Podes encontrar esa sencilla receta en mi perfil y vas a poder endulzar de forma sana y natural cualquiera de tus preparaciones!

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Ingredientes

1hr
12 porciones
  1. 1huevo
  2. 1 1/2 tazaharina leudante
  3. ralladura de 1 naranja
  4. jugo de 1 naranja
  5. 1/4 tazaaceite
  6. 1 tazaendulzante natural de dátiles (receta en mi perfil)
  7. cantidad necesariaagua / leche vegetal
  8. coco rallado (opcional)

Paso a paso

1hr
  1. 1

    Batir el huevo por 2 min

  2. 2

    Disolver el endulzante en el jugo de naranja

  3. 3

    Añadir al huevo, la ralladura de naranja, el aceite, y la mezcla del endulzante con el jugo de naranja. Batir hasta que quede homogéneo

  4. 4

    Añadir la harina y batir hasta que quede bien integrado. Si queda muy espeso agregar agua o leche vegetal de a 1 cuarto de taza hasta que quede la consistencia buscada. Se debe poder levantar el batidor, dibujar con la masa y que el dibujo se borre de unos segundos)

  5. 5

    Precalentar el horno a 180 gr y poner la mezcla en un molde para budín previamente aceitado. También se puede usar papel manteca.

  6. 6

    Esparcir coco rallado en la superficie y cocinar entre 30 y 40 min.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Manuela Cleve
Manuela Cleve @manucleveterpay
Deslactosándome de a poco hacia el veganismo
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