蝦仁碰到甘藍

#寫食譜種樹#蝦仁必須印乾水分才較易起膠#可沾泰式辣醬

#金廚獎

#全球烹飪2024 全球烹飪總動員 - 「鎂」好家常味活動日期：12/2~12/8 從下列３組食材中，任選 ２ 種屬於不同組的食材製作料理。A) 堅果、種子類：芝麻（黑/白芝麻、芝麻粉、芝麻醬）、花生（花生粉、花生醬）、南瓜子、葵瓜子、腰果、核桃B) 蔬菜類：菠菜、莧菜、皇宮菜、紫蘇、黑葉白菜、羽衣甘藍C) 海鮮類：櫻花蝦、蝦皮、蝦米、小魚干、魩仔魚、乾干貝

聽說羽衣甘藍營養價值很高，但怕苦味，發現用烤的像在吃餅乾一樣，真是太棒了#金廚23

搭配起來還不錯吃。

#全球烹飪蘆筍正當季清甜可口，川燙淋沙拉醬也很好吃，炒蝦仁鮮甜美味

#金廚獎

有點太快翻炒，不太漂亮，但蝦嫩、蛋嫩，非常美味

#夏天食譜｜雖然看起來很恐怖其實很好吃｜

#Cookpad廚藝賞2019 ，好吃，試試吧。

#紅白料理 牛不可冒相，蝦子不可斗量!兩個撞在一起， 居然會好吃，我也太佩服我亂煮的實驗勇氣了🤣🤣🤣